宝宝睡觉会抓脸还扭来扭去怎么办
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很多宝宝睡觉除了睡姿五花八门,那睡着了也还有很多动作,比如扭来扭去还抓脸。不知道宝宝睡觉会抓脸还扭来扭去怎么办?
宝宝睡觉和大人相比,是有很大的不同。通常大人睡觉的时候是比较安静和老实的,除了特殊情况之外,一般都只是翻翻身,不会有很大的动静。但是宝宝却不同,睡觉总是不老实。那么宝宝睡觉会抓脸还扭来扭去怎么办?
宝宝睡觉其实是深睡眠与浅睡眠来回转换的。宝宝处于浅睡眠的时候,就会出现各种动作,比如踢脚、伸手、扭来扭去等,宝宝喜欢抓东西是因为抓到东西就能体会到一种安全感,然而宝宝最容易抓到的是自己的脸,加上宝宝的痛觉神经发育还不完善,因此抓出血痕,宝宝也不会有什么感觉。
因此,家长要经常给宝宝剪指甲,确保宝宝的指甲短而干净。如果宝宝还是经常抓破自己的脸,家长们可以在宝宝睡觉的时候给宝宝套上小手套,这样就能防止宝宝再把自己的脸抓破了。
此外,如果宝宝的年龄稍大一些,那么抓脸可能就是有意识的了。可能是因为脸部长了湿疹而产生不适感,或是睡觉的时候太热引起宝宝烦躁而抓脸;也可能是因为秋冬季节干燥,皮肤不适也是宝宝抓脸的原因。
这些情况下,家长要经常清洁宝宝的面部,保证宝宝面部干爽卫生,同时在清洁完面部之后,要给宝宝涂抹婴幼儿专用的润肤露。宝宝睡觉的时候不要穿得太多或是盖得太厚,调整好室内的温度,给宝宝一个良好的睡眠环境。
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