家长的压力会影响孩子,你要学会减压
本文已影响1.83W人
本文已影响1.83W人
家长的一言一行甚至情绪都会影响孩子,家长的压力孩子也能感受得到,所以,为了孩子的身心健康,我们要学会减压。
家长的压力会传染给孩子
父母是孩子最好的老师,我们知道家长的一言一行都会对孩子产生影响,但你可能不知道,父母的压力也会影响孩子。有研究发现,压力是会在孩子与他们的照顾者之间传染,还有研究表明,父母的压力对于小儿肥胖也有影响。
我们不可能完全避免产生压力,也不能让压力凭空消失,我们能做的就是学会处理压力,这样一方面能减少我们的压力对孩子的影响,同时还能向孩子展示你处理压力的方法。
面对压力我们可以这样做
1.积极思考
当你发现自己有消极的想法时,用积极的想法去取代它。例如,说“我是健康的”而不是“我希望我不要生病。”抛开消极的想法可以减少压力,而且我们也可以教孩子去使用一些积极的语言。
2.放下电子产品
有研究发现,长时间使用电子产品会有更大的压力,所以我们应该试着让自己真正放松下来,把面对电子屏幕的时间给孩子,既能减轻自己的压力,还能增强亲子关系,一举两得。
孩子压力大家长该怎样 怎样疏导孩子心理压力
小孩的压力你猜不透!3个儿童基础减压法,帮孩子跟压力说拜拜~
孕期低血压会影响胎儿发育么?
孩子长期被吼会影响智力?
爸爸压力大,孩子认知受影响
孕妇失眠会影响血压吗
不要用你的压力去强迫你的孩子!
家长不得给孩子过多的压力
【吃核桃血压会升高吗】吃核桃会影响血压高吗
甲减影响胎儿智力吗 甲减会影响胎儿的智力吗
学习压力大会影响孩子长个儿?
孩子手术全麻,会不会影响大脑?影响学习能力?
学习压力大也会导致孩子性早熟
小宝宝也会有压力?宝宝有压力的表现?
常食降压药会影响性功能
压力大为什么会影响减肥 如何有效减轻压力
【吃核桃血压会升高吗】吃核桃会影响血压高吗 吃核桃会血压高吗
备孕期间,压力大会直接影响怀孕吗?
你的家风,会影响孩子的一生!
降压药会不会影响射精快感
当心!孕妇压力会压坏胎儿
警惕孕妇压力会压坏胎儿
小小孩也会有压力,妈妈你造吗?
开学季,请和孩子一起减减压
哺乳期妈妈情绪压力波动大,会影响乳汁吗?
小心:孕妇压力会压坏胎儿
孩子为什么会压力大
孕妇要学会自我缓解心理压力
孕期低血压会有什么影响
孩子长期被吼会影响智力?90%的家长没搞清
【关于孙中山的手抄报图片大全】名人孙中山手抄报 纪
【幼儿园认识钟表教案】幼儿园大班钟表教案 认识时钟
HCG到底是什么?HCG食疗法真的可以减肥吗?
薄荷小镇上碳酸大王故事
宝宝越来越难带了?那是他们长大了!妈妈可别错怪了!
孕妇黄褐斑可以褪去吗?孕妈调理黄褐斑从这四个方面开始
【宫外孕多久会出现症状】宫外孕多长时间会出现症状
产后为什么会出现关节疼
【幼儿园橡皮泥手工教案】中班橡皮泥手工教案 橡皮泥
圣元优博奶粉:增加免疫配方 增强神经防护系统
【星巴克月饼2016价格表】2016星巴克最新价格表 2016
【过期的面霜有什么用途】过期面霜的用途
女性多吃这甜品养颜和抗衰老,缓解压力,自信满满
这5种家庭对孩子伤害最深,你家是吗?
你根本不了解的安抚奶嘴真相,权威牙科医生是这样建议的