宝宝缺钙如何补 关键看宝宝接受啥
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关于补钙,家长们困惑了:究竟如何给孩子补钙?怎样补才能吸收得更好,从而预防佝偻病?对此39健康网邀请了相关专家解释。
目前,全民补钙越演越烈,不少专家对此表示质疑。儿童如何科学补钙,才能既防范佝偻病,又不会造成滥补呢?宝宝如果真的缺钙了,又要怎么补呢?这些问题都令家长困惑不已。小编总结了网友妈妈们提出的关于宝宝补钙的问题,邀请了中山大学附属第二医院儿科的李栋方博士给大家解答问题。
39健康网:宝宝是否真的需要补钙?
李博士:我的原则是6个月前不需要补钙,6个月后可以适当的补钙,但是不能作为治疗性质来补钙。现在的宝宝营养状况好,缺钙的情况比较少,6个月前由于是母乳喂养或者是配方奶喂养,一般情况下,婴儿无论是吃母乳还是配方奶粉,只要奶量足够,就不会存在钙不足的情况,除非是宝宝出现不愿喝奶的情况,这就要先看看宝宝为何不肯吃奶。母乳喂养和喝配方奶粉的宝宝,0~6个月不用额外补充钙。6个月以上的宝宝只要每天摄入奶量达到足够,经常保持户外活动晒太阳,完全能满足钙的补充。
39健康网:如何判断宝宝缺钙了?
李博士:现在孩子生活条件好了,营养十分充足,基本很少出现缺钙现象。目前,佝偻病的发病率与以前相比大幅下降,宝宝就算缺钙,也是宝宝长个,生长发育过快,到时有点缺钙现象,也有些是出现佝偻病的早期症状,例如:多汗、枕秃、骨外翻等现象。如果出现这些症状,最好是去正规大医院抽血检查,或者测骨密度和拍X关片,这些指标都比较准确,医生再结合宝宝的喂养情况,与临床症状相结合来确定宝宝是否缺钙。
39健康网:宝宝缺钙了,是药物或者保健品补好还是通过晒太阳和饮食补充好?
李博士:宝宝如果确实有缺钙的表现,可以吃鱼肝油或者补充葡萄糖酸钙之类的药物,补钙的保健品还是建议不要吃,性价比比较低,价格昂贵,但是效果与一般的补钙药品一样。至于宝宝吃什么牌子的鱼肝油或者补钙药品好的问题,其实哪个产品的鱼肝油和补钙药品效果都差不多,只是口感有差别,这就要看你家宝宝接受哪种口味的,如果宝宝不喜欢,它再好也没用。但是户外活动晒太阳和喝牛奶等补钙还是要坚持,宝宝如果什么药都不吃,缺钙现象又不那么严重,还是可以让他晒太阳和通过食疗来补钙,家长要定期去医院检查宝宝的缺钙情况。
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