5-9个月宝宝的饮食
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5-9个月的宝宝,饮食营养很重要,现在就给大家介绍几款育儿食谱供广大妈妈参考.
5-9个月宝宝的饮食宝贝厨房
香蕉奶昔糊制作难易指数:★★适合对象:7个月以上的宝宝。原料:牛奶、香蕉制作制作方法:香蕉用搅拌机打匀,加入牛奶再次打成泥糊状。
双皮奶制作难易指数:★★★★适合对象:已经添加辅食非过敏体质的宝宝。原料:牛奶,蛋清,蜂蜜制做方法:取200毫升纯牛奶,煮沸后倒入小碗等待冷却,表面有一层奶。准备蛋清2个,加入适量蜂蜜,搅拌均匀。小心地把牛奶倒入搅拌后的蛋清液中继续搅拌匀,注意:奶皮仍然留在牛奶碗的碗底。将搅拌均匀后,再缓缓得注回原来的牛奶碗中,这样原先小碗底部的奶皮就会浮起,覆盖在最上层。加保鲜膜蒸15分钟后起锅。待冷却后生成新的奶皮,所以叫做双皮奶。
蛋黄奶制作难易指数:★★★适合对象:需添加辅食的婴儿或佝偻病患儿。原料:蛋黄、牛奶制作方法:将鸡蛋带壳水煮,待熟后取出蛋黄,按照需要量用羹匙压成粉糊状,加入熟牛奶中,即成蛋黄奶。蛋黄应逐渐增加,开始1/4个蛋黄,直到1个蛋黄为止。
蒸发奶制作难易指数:★★★★适合对象:早产儿、体重不足的婴儿及对牛奶过敏的婴儿。原料:牛奶制作方法:取1000毫升牛奶,煮沸后以文火长时间加热,并不断搅动,浓缩至500毫升为止,然后再加入500毫升开水,和5-8克食糖,即可食用。
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