“小胖墩”更容易打鼾
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小儿鼾症病人并非都是小胖墩,有些孩子体型偏瘦,爱挑食,精神状态不好,家长首先想到带孩子去小儿科诊治,最后辗转发现其实是睡眠呼吸障碍导致孩子缺氧,引起了消化系统、神经系统紊乱。
近年来患上小儿打鼾症的宝宝逐渐增多,其中发现不少打鼾的宝贝是肥胖儿。编辑分享小儿打鼾的可能症状和生活注意事项,提醒宝宝打鼾的危害,家长们可别轻易忽视宝宝“打呼噜”问题了。
小儿鼾症引发的一系列症状
最近几年,杭州师范大学附属医院(杭州市第二人民医院)耳鼻咽喉科主任周雪华的专家门诊中,来看鼾症的小病人越来越多,最小的孩子才3岁。
小儿鼾症病例:3岁乐乐
乐乐今年3岁,半年前开始,孩子睡觉时总是打呼,晚上容易惊醒,常常尿床。以前乐乐活泼好动,最近几个月却变得不爱说话,一副萎靡不振的模样,对什么都不是很感兴趣,胃口变差,还喜欢挑食,爸爸妈妈批评他不好好吃饭,小家伙就大发脾气。乐乐妈妈带孩子到小儿科看病,诊断是脾胃失调,治疗一段时间后却不见效果,最后经朋友提醒,带孩子到耳鼻咽喉科诊治,才发现是小儿鼾症引发的一系列问题。
小儿鼾症的可能症状
周雪华说,如果孩子挑食、人偏瘦、精神状态差、晚上睡不安稳、易惊醒、尿床,说话鼻音很重,尤其是晚上睡觉会打呼,呼气声很粗,就要考虑是小儿鼾症的可能性。
“小胖墩”更容易打鼾
睡觉打呼噜是很多人都存在的一种普遍现象,在医学上称为“睡眠呼吸暂停综合征”,以往成人较多见,这几年,儿童发病率在增高,周主任的门诊中,3—8岁的小病人不少,其中5岁是高发期。发病的孩子中,小胖墩占了很高比例,主要是因为肥胖者咽部脂肪沉积使得咽腔狭窄,气道更容易塌陷和阻塞。不过,因为睡眠中不规则的呼吸暂停会使机体处于经常性缺氧状态,影响孩子的消化系统和神经系统发育,所以瘦小的孩子门诊中也不少。
打鼾宝贝的生活注意事项
对于症状较轻的小病人来说,家长需要注意减少孩子感冒受凉的机会,饮食不要过于高蛋白高脂肪,不要滥用抗生素,以免引起腺样体和扁桃体肥大,睡觉时以侧卧位为佳,枕头高度在10cm左右。如果症状较重,经鼻镜检查确认需要手术治疗,建议做腺样体切除或扁桃体摘除术。
扩展阅读:幼儿睡觉打鼾 长大或易多动
纽约耶希瓦大学爱因斯坦医学院家庭和社会医学教授卡伦?伯努克带领研究小组,研究英国英格兰西南部地区1991年和1992年出生的婴儿。
研究人员要求研究对象的父母从宝宝6个月大开始填写调查问卷,报告宝宝是否出现睡眠呼吸障碍症状,譬如打鼾、用嘴呼吸或者呼吸暂停。等孩子稍大一些,研究人员要求父母再填写评估幼儿行为的调查问卷。
研究人员在最新一期美国《儿科》杂志发表报告说,研究对象中,一至两成经常打鼾,2%至4%睡眠时出现呼吸暂停。7岁时,与从未出现睡眠呼吸障碍症状的儿童相比,睡眠呼吸紊乱的儿童出现行为问题的几率高40%至100%,其中,多动症几率高85%,出现品行问题的几率高60%。
研究人员得出上述结果时综合考虑了研究对象出生时体重、母亲孕期是否吸烟、家庭社会经济状况和其他一些因素。
统计显示,一些孩子症状最明显,持续时间最长,两岁半左右症状最严重,7岁时出现行为问题的几率最高。一些孩子在6个月大或者18个月大时症状最明显,7岁时出现行为问题的几率也较高。
英国广播公司(BBC)5日援引伯努克的话报道,生命早期数年,大脑仍在发育,“强烈需要睡眠”,睡眠中断打破了身体寻求的细胞和化学物质平衡。此外,大脑短时间缺少氧气、二氧化碳水平升高影响前额叶皮质层,这一区域关乎儿童注意力、执行力、情绪控制力等能力。
伯努克说:“截至目前,我们没有明确证据证明睡眠呼吸紊乱确实预示着多动症等行为问题,但这项研究清楚显示,那些症状预示着行为问题,而且可能是引起行为问题的原因。”
她说:“给父母的建议是,多关注孩子睡眠时的呼吸,即便是婴儿时期。如果觉得可能有问题,尽早看医生。”扁桃腺大是睡眠呼吸不正常的常见原因,肥胖则会增加睡眠呼吸暂停的风险。
美国一些学者说,与先前涉及儿童的小范围研究相比,这一结果“比较保守”。先前结果显示,睡眠时呼吸紊乱的儿童出现行为问题的几率高10倍。
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