揭秘:孕吐越厉害,孩子越健康聪明?
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每一个怀孕的准妈妈都想生个健康聪明的宝宝,听说”孕吐越厉害,孩子越聪明健康“,这是真的吗?其实在某种程度上来说,孕吐的厉害,只能暗示胎儿发育的挺健康。那么怎么才能生出聪明、健康的孩子呢?
怀孕之后,让孕妈妈感觉难熬的就是痛苦的妊娠反应,整天没有胃口,还总是想恶心、呕吐。但是不知道啥时候流行这样一种说法“孕吐越厉害,孩子越健康聪明”,好吧,难道是为了安慰孕妈妈?
还真不是,加拿大的科学家就曾指出孕吐会影响胎儿的脑部发育,而且孕期出现孕吐的女性生出的孩子智商普遍要比没有呕吐的要高,语言表达和数学能力也比较好。此外还有研究指出如果孕妈出现呕吐,说明胎儿从母体中吸收了足够的碘,可能会更健康。
所以,在某种程度上来说,孕吐严重其实间接暗示你胎儿发育的挺健康。但是这并不是说没有孕吐,孩子就不健康,不聪明。这是因为每个人的体质是不一样,体内激素的分泌水平也不一样,对气味的敏感度也不同。所以关于这种说法就当是一种心理安慰吧。
那么问题来了,怎么才能生出聪明、健康的孩子呢?
一.进行胎教
怀孕19周左右,胎儿的身体表面就开始分布一些神经末梢,20周之后,胎宝宝不仅能感知外面的声音,而且可以在子宫里开始活动了。这时候进行胎教是最合适的,妈妈可以用手按摩腹部,和胎儿说话,也可以放些音乐。研究发现孕期经常和胎儿交流对孩子以后的口语表达、演讲及社交能力都很有益处。
二.营养均衡
孕期不要偏食和挑食,尽量保证饮食合理,此外建议多吃可以促进胎儿脑部发育的含DHA的食物。
三.适当运动
孕期进行适当运动,可以刺激胎儿的前庭觉发育,使孩子出生后有较好的动作协调能力。不过一定要注意运动不要过量,以免得不偿失。
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