孕期浮肿是什么原因 如何改善孕期浮肿好呢
本文已影响2.63W人
本文已影响2.63W人
怀孕之后,准妈妈的体重都会慢慢增加,到孕晚期后身体还会出现浮肿的现象,对于这样的情况出现,有的准妈妈没有经验就会很担心,唯恐会影响到腹中胎儿的健康。
怀孕之后,准妈妈的体重都会慢慢增加,到孕晚期后身体还会出现浮肿的现象,对于这样的情况出现,有的准妈妈没有经验就会很担心,唯恐会影响到腹中胎儿的健康。那孕期浮肿是什么原因?如何改善孕期浮肿好呢?下面我们一起来详细了解一下!
孕期浮肿是什么原因?
(1)激素的分泌
孕期浮肿是什么原因?怀孕以后,母体醛固酮的分泌变多,醛固酮是一种能够调节人体水分平衡的激素,当醛固酮增加,人体对于钠和水的吸收作用增强,人体水分变多自然就会引起水肿。
(2)下肢静脉受压迫
造成孕妇水肿的原因有很多,一般来说是由于怀孕期间,孕妇的子宫不断地变大,这样就会压迫到下肢的静脉,受到压迫以后下肢静脉血流不畅便会产生水肿,这是水肿发生的主要原因。
(3)人体血量增加
说到孕期浮肿是什么原因这个问题,还有一个原因导致水肿,那就是怀孕一个半月以后,人体内的血量增加,这种现象要等到生产以后才能够恢复正常。人体的血液增加以后,相应的体内水分也会增加,因为怀孕期间增加的血液中,血浆的量更大,所以造成人体水肿。
如何改善孕期浮肿好呢?
注意休息:平时不宜站立过多,站立的时候,血液更多堆在下肢里面,会加重水肿的问题,所以应当坐着或卧床休息。
注意饮食平衡:孕妇的饮食当中,要注意盐的摄取量,注意定量摄取不能超标,因为过量以后就容易引起身体的水肿。
适当的运动:运动的时候,肌肉会有一个收缩的过程,这一过程同样可以减轻腿部静脉血回流不畅的问题。一般的运动可以选择散步、游泳或者是借助楼梯进行上下走动。
以上就是关于孕期浮肿是什么原因的相关内容介绍,很显然孕期浮肿的原因有很多,但是一般都是很正常的生理表现,准妈妈们并不需要过度担心,注意积极做好相关的应对调理才好。
怀孕初期浮肿怎么回事
产科医生教你如何缓解孕期浮肿
怀孕期间腿浮肿怎么办?
孕晚期腿脚浮肿怎么办
准妈妈 拒绝孕期浮肿!
孕妇小腿浮肿怎么回事 该如何应对孕妇小腿浮肿
孕早期浮肿是生男生女
怀孕初期脸会浮肿吗?
孕早期眼睛浮肿怎么缓解
孕期浮肿是什么原因
宝宝眼睛浮肿,是什么原因造成的呢?
孕期尿频是什么原因?如何改善?
对付孕期浮肿有良方
孕晚期怀孕浮肿怎么办?
眼睛浮肿是什么原因造成的
怀孕初期身体会浮肿吗
孕晚期的浮肿该如何调理食谱
孕期阶段为什么容易浮肿?
孕中期脚肿是什么原因呢?
孕早期脸部浮肿怎么缓解
孕早期浮肿是怀女孩吗
调理孕后期浮肿的食谱
孕妇浮肿如何食疗
婴儿早起眼睛浮肿的原因 婴儿为什么眼睛浮肿
孕妇水肿的原因 要如何改善
孕早期眼睛浮肿怎么回事
孕期水肿如何缓解 5种食物有效预防和改善浮肿
怀孕初期会浮肿吗
孕期下肢浮肿查查血压
孕早期脸部浮肿是怎么回事