产后便秘是什么原因引起的 可能是这4个原因导致
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产后便秘是很多产妇都会遇到的问题,看似问题不大,但是却会影响产妇身体恢复。那么,到底产后便秘是什么原因引起的呢?下面一起来了解下吧。
产后便秘是什么原因引起的
1、胃肠功能差:产后女性肠道功能减弱,肠道蠕动速度就会减慢,食物吃到肚子里没有及时消化,就会一直在肠道里面停留,而且肠道内水分被吸收之后会导致大便干结,导致便秘的发生。
2、身体太虚弱:刚刚生完好的产妇身体一般都很虚弱,身体各个方面的功能都有所下降,其中包括了排便能力,尤其是分娩时留下创口,大小便时产妇不敢太用力,时间一长也容易引起便秘。
3、饮食不当:产妇之所以容易发生便秘与饮食有很大关系,产妇为了补充营养,吃的食物过于油腻,蔬菜瓜果吃得不多,产后一味进补反而更容易引起便秘。
4、腹部膨胀过度:有的女性在妊娠期腹部膨胀严重,盆底和腹部肌肉变得松弛,产后排便力量不强,这种情况下也容易引发产妇便秘。
总之,产后便秘与产妇胃肠功能差、身体太虚弱、饮食不当、腹部膨胀过度等因素有很大关系,需要产妇注意日常生活和饮食方面的条件,多吃一些膳食纤维高的食物,适当进行运动,多喝水,这样可以帮助排便更顺畅。
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