新妈妈产后的身体变化!
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产后痛 什么是产后痛
婴儿出生过后,产妇会立即感到腹部有与痛经类似的剧烈疼痛,这种痛成为产后痛或产后子宫痉挛,是由于催产素的释放引起的。类似于产前的阵痛,我们也称之为“后阵痛”。之后,会慢慢地缓解下来,一般会持续3~4天左右。
如何镇痛 产后子宫收缩引起的不舒服感觉会每天逐渐减轻,如果感到疼痛时可服用药物来减轻痛苦。布洛芬、扑热息痛是推荐的安全药物,医生不主张服用阿司匹林,因为它会增加出血,通过乳汁进入婴儿体内的话会使婴儿受到不该有的伤害。洗温水澡也有助于缓解疼痛,但产妇等到出血减少再洗热水澡也许会感到更加舒服。会阴部疼痛和肿胀分娩后,产妇会阴(阴道与肛门之间)将会出现肿胀、疼痛和紧张。由于分娩中的过度拉伸,尿道附近可能有些擦伤,但一般很快就会自行愈合,致使排小便时,可能会有刺痛感。会阴切开或者撕裂后,常常需要缝合,伤口较小、撕裂较整齐的伤口采用羊肠线缝合,缝线不用拆除几周后就会溶解并被吸收,当排空膀胱尿液通过时,此部位常有刺痛感。如果采用丝线缝合需拆线,会阴伤口组织3~5天能愈合。
小贴士:保持会阴部的清洁卫生对防止感染是非常重要的,每当冲洗的时候,从前向后,防止直肠的细菌被带到尿道,并检查出血的多少,每次清洗完都要洗手。分娩的头二十四小时,产妇可能会排尿苦难,要在分娩后6-8小时内排空膀胱,以免泌尿系统的感染。乳房不适 不管是否选择母乳喂养,婴儿出生后2-4天内,产妇的乳房将会变得又大又硬,会因充满乳汁而涨痛,即涨奶。涨奶大约持续2-5天,缺少婴儿的吸允刺激,乳汁的分泌会逐渐减少。 小贴士:乳房充血影响血液和淋巴回流,可导致腋窝淋巴结肿大,严重者腺管阻塞,乳汁不能排出,乳头水肿,可有不超过38°C的低热,临床称为“泌乳热”或“乳胀热”,一般不需作处理,但发热若持续48小时以上,体温超过38.5°C应检查有无感染。皮肤的变化与脱发妊娠期,许多准妈妈的皮肤上都出现不同程度的色素沉着,下腹部出现妊娠纹。在产后,下腹正中线的色素沉着会逐渐消失,然而,腹部出现的紫红色妊娠纹会变成永久性的银白色旧妊娠纹。女性产后,由于体内雄性激素骤然恢复正常,使头发的代谢加速,导致头发大量脱落,但这也只不过是过去9个月里应丢失的头发量。
小贴士:新妈妈生产过后气血较虚,身体肌肤细胞松弛,皮肤排泄功能旺盛,会导致大量出汗,应谨防感冒!产后妈妈身体后遗症 产后妈妈身体有哪些变化
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