憋尿会让你的“肾”很难过的!不要再憋着了~
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办公室里,男人女人们都忙着工作,忙的时候甚至都不去上厕所了。“不憋到最后一秒绝不放弃!”俨然成了大家匆匆忙忙间不变的口号。可是,你知道么?憋尿有风险,如憋须谨慎!
办公室里忙碌的你我他,脚下生风,人家大禹为治水,三过家门而不入。而我们,大都为工作,屡过厕所而不入。“不憋到最后一秒绝不放弃!”俨然成了大家匆匆忙忙间不变的口号。可是,你知道么?憋尿有风险,如憋须谨慎!
美眉们,憋尿虽易,健康不易
憋尿,严重时会导致不孕
女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内,关系“紧密”,子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。如果经常憋尿,子宫后倾则难以复位,当膀胱严重压迫子宫,会妨碍经血流出,可导致严重的痛经症状,严重时更将导致不孕症。
常憋尿,易致尿失禁
女性不同于男性有内、外两个括约肌,只能依靠单一括约肌来憋住小便。如果长时间憋尿,括约肌就会疲劳、无力,从而导致尿失禁的发生。此外,憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤,加速其衰老。
憋尿,容易造成尿路感染
女性由于腹腔内器官结构较复杂,泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。憋尿不仅会影响膀胱功能,造成尿路感染,还会出现尿频、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。
帅哥们,憋尿让你“肾”为难过
影响肾功能
尿液中含有大量的细菌,尿尿是人体排出这些细菌的一种方式。如果习惯性憋尿,容易导致细菌残留,一旦细菌感染后,继而就会形成尿路感染,而感染经输尿管上行至肾盂,则会引起肾盂肾炎。长期反复的慢性感染,容易造成肾功能损害,以致影响肾功能。
影响男性性功能
男性生殖勃起和泌尿是由同一组神经支配,长期长时间憋尿会引发这组神经承受过大的压力。一旦这组神经发生紊乱,还会导致如阳痿(ED)等男性性功能障碍,从而影响生养等。
谨防前列腺炎
憋尿是前列腺炎的诱因之一。在低温环境下,前列腺交感神经的兴奋性会明显增强,使前列腺腺体收缩,造成慢性充血,导致尿道内压力增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛、会阴、睾丸疼痛等症状。
温馨提示:童鞋们如果不能自觉去“嘘嘘”的话,不妨设置一个提醒,在设定的休息时间里,让眼睛放松的同时,也能让小膀胱们排空一下,身心愉悦!
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