【鸡肝泥怎么做给宝宝吃】宝宝辅食鸡肝泥怎么做 宝宝辅食鸡肝泥的做法
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宝宝辅食食材很多人必选鸡肝,但是鸡肝要怎么做给宝宝吃?因为小宝宝肠胃还没发育完全,能吸收的都是比较软、稀的食物,所以鸡肝做给宝宝吃最好是做成鸡肝泥。那么鸡肝泥怎么做给宝宝吃?下面一起来了解一下吧!
鸡肝泥怎么做给宝宝吃:原味鸡肝泥
材料:
鸡肝30g、水30ml
做法:
1、鸡肝洗干净,鸡肝剁碎,将鸡肝用消毒锅蒸熟。
2、将蒸熟的鸡肝切成小块捣成泥状。
3、然后可以用汤匙给宝宝喂食。
小贴士:磨出来的鸡肝泥也可以放在粥里面,或者是混合胡萝卜泥等一起吃。适合9个月以上宝宝食用。
鸡肝泥怎么做给宝宝吃:蔬果鸡肝泥
材料:
鸡肝1个、苹果半个、洋葱1/4个、盐少许
做法:
1、鸡肝洗净后用适量清水浸泡2个小时,其间最好更换一次清水。
2、将泡好的鸡肝用流动水冲洗干净,剔除筋膜后放入清水锅中煮熟。
3、苹果去皮切碎,洋葱洗净切碎,将苹果和洋葱放入食物搅拌机中搅打成泥。
4、将煮熟的鸡肝捞出,研磨成泥,加入搅打好的蔬果泥,再加入少许清水搅拌均匀,放入锅中用中小火煮至稀糊状,最后加入少许盐调味即可。
小贴士:肝脏是解毒的器官,含有一些毒素,用清水浸泡一下可以去除一些毒素。另外也可以把鸡肝泥放入白粥或面条里给宝宝吃。适合10个月以上宝宝食用。
鸡肝泥怎么做给宝宝吃:胡萝卜鸡肝泥
材料:
鸡肝10g、胡萝卜10g、土豆5g、温水适量
做法:
1、 胡萝卜,土豆去皮后,切成小块儿。切得小块儿点,比较容易蒸熟。
2、土豆,胡萝卜用蒸锅蒸15-20分钟,用筷子一插就穿透,即说明已经蒸熟了。
3、鸡肝要切得薄一点,小块儿点,用流水反复冲洗几遍。为了去除血水,再浸泡10分钟左右。
4、把水烧开后,倒入鸡肝,注意要煮到鸡肝全熟,切开后看不到里面有血丝。
6、 胡萝卜,土豆差不多已经蒸熟了,取出备用。
7、把所有食材放到搅拌机里,加入少许温水,几乎要没过食材。用搅拌机搅拌成泥状即可。
小贴士:鸡肝不适合吃太多,记住不能每餐给宝宝食用鸡肝泥。适合九个月以上宝宝食用。
鸡肝泥怎么做给宝宝吃:西兰花鸡肝泥
材料:
鸡肝80g、西兰花100g
做法:
1、鸡肝切成小片,放入清水中浸泡30分钟。
2、西兰花去茎留花。
3、上锅烧水,水开后放入西兰花,焯熟后放置一旁待用。
4、等鸡肝浸泡完成后,冷水入锅,加入两片生姜。
5、大火焯出浮沫,撇去浮沫后继续煮,煮至熟透,煮熟后再放入温水中清洗干净。
6、西兰花和鸡肝一起放入辅食机中,加入适量温水。
7、搅拌成泥,细腻度需要根据宝宝的咀嚼和消化能力调整。
小贴士:鸡肝中含有丰富的钙、铁、锌、硒和维生素A等营养元素,其中铁含量高达9.6mg/100g,是非常不错的补铁食物。适合8个月以上宝宝食用。
鸡肝泥怎么做给宝宝吃:西红柿鸡肝泥
材料:
鸡肝适量、米粉适量、西红柿适量
做法:
1、首先我们把鸡肝洗干净,浸泡后煮熟切成末。
2、将西红柿洗干净,放在开水中烫一下,捞起后去皮捣烂。
3、加入鸡肝末,米粉,搅拌成泥糊状,蒸五分钟即可。
小贴士:鸡肝含有丰富的维生素a和微量元素铁,铜,而且鲜嫩可口,鸡肝中含有丰富的铁元素,对于缺铁的宝宝可以尝试一下。适合6个月以上宝宝食用。
鸡肝泥怎么做给宝宝吃:白萝卜鸡肝泥
材料:
白萝卜1块、鸡肝1块、大米1勺、小米1勺、宝宝盐0.1g
做法:
1、鸡肝提前用凉水泡上一小时。
2、白萝卜去皮切丁,大米小米洗净加水放入BB煲煮熟。
3、鸡肝下水煮熟,切成小丁,粥煮熟以后把猪肝混合粥里,搅拌均匀。
4、起锅撒上宝宝盐即可。
小贴士:白萝卜要去皮,鸡肝要撕掉筋膜。适合9个月以上宝宝食用。
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