宝宝补钙不长个的原因
本文已影响1.54W人
本文已影响1.54W人
孩子为什么一直都不长高,增生速度比较缓慢?关于宝宝补钙存在哪些问题?孩子长高发育,是宝宝妈们很关心的问题。所以很多妈妈们,会选择给孩子喝牛奶补钙,希望孩子快快长高,健康长大,然而喝牛奶真的能长高吗?
每年都有很多家长,跑到医院来问:“我天天给孩子喝牛奶补钙,但孩子为什么就是长不高?”
事实上,专家们发现,很多孩子不是因为牛奶少喝了长不高,而是因为牛奶喝多了才长不高。
这是什么意思?喝牛奶不是给孩子补钙,长个头的好方法吗?
在给孩子补钙的问题上,不少家长时常陷入一些误区。
特别是8-12岁,是孩子长个子的黄金时期,一旦错过这个时期,你将追悔莫及。
这里有孩子补钙,以及喝牛奶的五大误区,尤其是第三个,很多家长都在做!
补钙不长个,长个不补钙
简单来说,补钙只能让你孩子的骨骼更加坚硬,但却无法让你的孩子长高。
事实上,至今为止,没有太多权威科学实验,可以证明补钙会促进孩子长高。
此外,孩子的身高,70%由父母遗传决定(权威实验发现,父母对孩子身高的影响基本一致,所以不存在“娘矮矮一窝”这种说法),但不用担心,仍有30%的因素,可以依靠父母后天的培养。
要想孩子成绩好,早饭牛奶要戒了
早饭喝牛奶,不但补钙效果差,还会让你的孩子精神疲惫,注意力难以集中。
由于牛奶里的营养物质,需要经过肠胃充分的消化,才能被吸收,可在早上,人体肠胃功能尚未完全苏醒,无法充分消化牛奶里的营养。
科学家还发现,牛奶里有一种类似于镇定剂的物质,可以抑制大脑运作(这也是晚上喝牛奶有助睡眠的原因)。
所以早餐喝牛奶,会影响你孩子白天的学习。
所以,其实喝牛奶的最佳时间,是在临睡前半小时到一小时。
此外,空腹喝牛奶或和冷牛奶,都会对肠胃造成额外压力,导致营养难以吸收。
超量喝奶,超量补钙,孩子身体肯定坏
事实上,孩子身体根本无法吸收过多的钙质。
如果补钙过多,多余的钙质会沉淀在肝脏,肾脏内,从而引发肾结石,脑钙化。
此外,由于牛奶含糖量较高,过多食用还会导致孩子肥胖。
骨头汤,难补钙,肚子越喝越坏
冬季给孩子喝汤,几乎成了家家户户的习惯。
但事实上,杭州科学院为此做了研究,发现骨头汤的含钙量,和白开水并不太大差别。
骨头汤里的主要成分是脂肪和嘌呤,长期食用,不但无法补钙,还会导致你孩子缺钙,长胖,甚至提高心脑血管疾病的风险。
此外,孩子饭后喝汤,汤汁会稀释胃液,影响消化。
国产钙片和进口钙片,该选那个?
事实上,钙片是一种技术含量很低的东西。
别说是大型制药公司,高中生只要掌握技巧,都能在学校实验室里,轻易分解出钙物质。
所以钙就是钙,不存在进口钙片更优质的说法。
妈妈们大可不必花那个冤枉钱买进口钙片,国产的就很好。
宝宝怎么补钙 这样补钙宝宝能更好的生长!
【14个月宝宝如何补钙】14个月宝宝怎么补钙 宝宝1岁2个月怎么补钙
【宝宝长牙吃什么补钙】婴儿长牙怎么补钙 小孩长牙吃什么补钙最好
11月宝宝缺钙怎么补 三个方法帮助宝宝补钙
宝宝补钙哪个牌子好 补钙产品排行榜
【宝宝不会抬头的原因分析】宝宝俯卧不抬头原因 三个月还不能抬头原因
宝宝补钙补多了会有什么症状 宝宝补钙过量的表现
【宝宝长不高的原因是什么】宝宝长不高的原因分析
3个月宝宝补钙怎么补 3个月宝宝补钙吃什么 3个月宝宝补钙食谱
刚一个月的婴儿都必须补钙吗 宝宝多大需要补钙
【宝宝长牙需要补钙吗】婴儿长牙需要补钙吗 1岁宝宝长牙要补钙吗
宝宝长牙时的补钙食谱推荐 宝宝长牙 补钙食谱 婴儿营养
四个月宝宝缺钙吃什么钙好 两种补钙方式适合宝宝
8个月宝宝怎么补钙 8个月宝宝补钙吃什么好 8个月宝宝补钙食谱
三个月婴儿如何补钙 六种方法帮助宝宝补钙
天天补钙为何还缺钙?宝宝补钙4个小Tips
妈妈必读:0 6岁宝宝补钙宝典 宝宝补钙,宝宝缺钙的表现
夏季你给宝宝补钙了吗?原来补钙要这样吃!
宝宝几个月没长牙是缺钙的原因 宝宝长牙与补钙的关系
宝宝长个早餐怎么做的 补钙、补锌还能提高免疫力