【胡萝卜治咳嗽的做法】胡萝卜止咳的做法 胡萝卜止咳做法
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胡萝卜脆嫩甘甜,富含胡萝卜素、维生素e、钙、铁等营养成分,具有增强免疫力、益肝明目、预防感冒等多种功效,是营养丰富的食材之一。今天,我们来看看胡萝卜治咳嗽的做法。
胡萝卜治咳嗽的做法:胡萝卜生梨饮
材料:胡萝卜1根、梨1个、凉白开适量。
做法:
1、食材洗净晾干水分,如果梨皮比较粗糙可以用刀稍微刮一下。
2、胡萝卜切小块。
3、梨去头尾和籽切成小块。
4、放入料理杯加少量凉白开。
5、一起榨汁。
6、如果喜欢连着果肉厚厚的味道,这样就可以吃了。
7、不喜欢吃太厚的可以用过滤网过滤一下。
8、过滤过的水果汁很红很诱人哦。
9、可以喝啦。
胡萝卜治咳嗽的做法:胡萝卜荸荠粥
材料:大米100g、胡萝卜50g、荸荠30g、冰糖适量。
做法:
1、胡萝卜和荸荠去皮。
2、切成碎末备用。
3、砂锅肉放入适量的水,将大米和备好的胡萝卜荸荠放入锅里,小火炖1小时。
4、关火前入适量的冰糖即可。
胡萝卜治咳嗽的做法:胡萝卜南瓜洋葱羹
材料:南瓜150g、番茄1粒、胡萝卜1根、清水200ml、油适量、鸡粉适量。
做法:
1、准备材料。
2、全部材料择洗干净、去皮、切粒。
3、放入调理杯中。
4、倒入清水,盖紧杯盖,插上电源,选择【浓汤】功能键,启动开关键,搅打60秒。
5、浓汤倒入煮锅中。
6、盖锅盖,煮熟。
7、倒入橄榄油。
8、放入鸡粉调味。
9、熄火盛出。
胡萝卜治咳嗽的做法:胡萝卜蜂蜜果汁
材料:胡萝卜1根、苹果1个、蜂蜜2勺、温开水900ml。
做法:
1、苹果和胡萝卜去皮洗干净,蜂蜜提前准备好。
2、苹果和胡萝卜都切大块。
3、胡萝卜焯水。
4、放入搅拌机加水和蜂蜜。
5、40秒就已经搅拌好了。
胡萝卜治咳嗽的做法:胡萝卜荸荠猪骨汤
材料:荸荠250g、胡萝卜200g、猪脊骨250g、香菜适量、盐适量。
做法:
1、准备好食材。猪脊骨剁小块,新鲜荸荠请卖家先削去皮。
2、猪脊骨凉水入锅,焯水。
3、胡萝卜去皮切滚刀状,荸荠洗净。
4、焯过水的猪脊骨用清水洗去浮沫,倒入高压锅内,一次性加入适量的清水。
5、加入胡萝卜和荸荠。
6、放置电磁炉上,旺火烧开至高压锅出汽。
7、改中小火煲30分钟左右。
8、煲好后,加入适量的盐调味。
9、撒上香菜点缀。
胡萝卜治咳嗽的做法:香橙胡萝卜汁
材料:橙子240g、胡萝卜100g、蜂蜜适量、水200ml。
做法:
1、将橙子削去外皮。
2、切成小块,去除籽。
3、将胡萝卜削去外皮。
4、将胡萝卜切成小块,与橙子一起放入料理杯中,倒入水。
5、放入蜂蜜。
6、启动料理机,搅匀成果汁。
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