宝宝食谱:萝卜雪梨红枣粥,一道很适合秋冬的滋补暖身粥
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秋天是一个干燥的季节,人人都会多喝水,包括小孩。但是你想让宝宝没事时喝点水,那是非常困难的。所以,今天小编就教各位宝妈做一个萝卜雪梨红枣粥,可以润肺去燥,增强宝宝的免疫力。
萝卜雪梨红枣粥白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病毒能力。雪梨具有生津,润燥,清热,化痰的作用。
萝卜和梨属于凉性,但煮熟后会缓解,可以加入红枣一起煮,刚好中和一下,还可益气补血,是一道很适合秋冬的滋补暖身粥。
适合8个月以上的宝宝
这款粥是适合宝宝喝的,有点甜,容易让宝宝接受,平时的时候,可以让宝宝当成水来喝,既润肺又去燥。不过记住,这粥是适合八个月大以上的宝宝吃。
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