孕妇可以吃3种食物,可以去“胎毒”,让宝宝健康又白嫩
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在孕期宝宝的发育是最重要的,因为如果胎儿发育不好的话,那么宝宝出生后的身体也可能不健康,其实有些孕妇可能会比较纠结,为什么宝宝出生之后会有黄疸和湿疹的症状呢?尤其是孕妈妈在怀孕的晚期,如果用玉米须来煮水喝的话…
原标题:孕妇可以吃3种食物,可以去“胎毒”,让宝宝健康又白嫩
在孕期宝宝的发育是最重要的,因为如果胎儿发育不好的话,那么宝宝出生后的身体也可能不健康,其实有些孕妇可能会比较纠结,为什么宝宝出生之后会有黄疸和湿疹的症状呢?其实,这种状况虽然不是特别严重,但是给宝宝也会带来一定的影响,其实这跟妈妈在孕期的一些饮食方面的习惯是有很大关系的,但也不排除其他的原因,在孕期可以吃一下这几种食物,能够有效的去除胎毒。
孕妇可以吃3种食物,可以去“胎毒”,让宝宝健康又白嫩
1、玉米须
说到玉米须,生活中大部分人对他的处理方式都是扔掉。可是你知道吗?对于这种平时不起眼的东西,却是消暑清热的天然保健品。尤其是孕妈妈在怀孕的晚期,如果用玉米须来煮水喝的话,可以有效预防新生宝宝胎毒和黄疸。另外,生活中有很多孕妈妈到孕后期经常会出现水肿的现象,玉米水可以有效起到利尿消肿的作用。
2、莲蓬煮鸡蛋
相信大家对于莲藕是比较熟悉的,因为,夏季吃莲藕是能够起到清热解毒,降温去火的效果,但是对于莲蓬相信有些人可能会比较陌生,莲蓬就是莲子生长发育的地方,而且莲蓬也是一位中药,对于高血压等症状都是非常有效的,不过莲蓬的味道有些苦,把莲蓬洗干净之后,煮鸡蛋之后食用可以有效的去除胎毒,而且这样煮鸡蛋的汤喝下去,还可以使得出生的宝宝皮肤白嫩哦。
3、红枣煮水
红枣中含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育。红枣除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外,还含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素C,可促进孕妇对铁质的吸收。此外红枣的补血功效,对于气血亏损的孕妇非常有帮助。
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