专家指出“W”坐姿会影响孩子的骨骼发育!
本文已影响2.72W人
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每个人都有自己喜欢的姿势,当你看电视、读书、玩游戏的时候,都喜欢找一些让自己舒服的姿势待着,孩子们也是一样,他们玩游戏、看书的时候常常喜欢这样一种姿势,也许你觉得没什么,但是从长远来说对孩子的伤害非常大。
每个人都有自己喜欢的姿势,当你看电视、读书、玩游戏的时候,都喜欢找一些让自己舒服的姿势待着,孩子们也是一样,他们玩游戏、看书的时候常常喜欢这样一种姿势,也许你觉得没什么,但是从长远来说对孩子的伤害非常大。这种姿势就是呈“W”型这样坐,小朋友很喜欢这样坐因为这样舒服而且还稳定。
专家指出,如果长时间这样以W姿势坐着,会影响孩子的骨骼发育。婴儿时期很多宝宝都喜欢这样坐着,他们需要从四肢摇晃支撑过度到自行坐立。
然而随着孩子一点点长大,家长一定要将这个习惯扳过来,让孩子恢复到正常的状态、避免这样坐。
这种姿势会导致骨盆向外扩张,大腿骨内转,膝关节也随之内转,从而双脚可能会内撇影响步行姿势,严重了还可以导致脊柱前凸,影响孩子整体的平衡感和协调能力。
专家提醒家长朋友,一定要多留意孩子的坐姿,一旦发现他们喜欢W姿势坐着,一定要指导他们改为盘腿坐,再加之一些伸展运动,这对孩子的发育都是有好处的。国外很多学校都已经意识到了这个问题,他们鼓励孩子们盘腿上课,就连老师都加入到其中。
相信很多家长都没有意识到一个坐姿对孩子的影响竟如此之大,现在开始行动吧,如果你的孩子也喜欢这样坐着,那么鼓励他们盘腿坐吧,这样可以伸展紧缩的肌肉、矫正腿部变形,或者让他们坐小板凳,也可以减少对腿型和发育的影响。
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