对宝宝挑食的定义什么
本文已影响9.76K人
本文已影响9.76K人
对宝宝挑食的定义什么?我的宝宝特别爱吃粥,我每顿换不同的花样煮给他吃,已经连吃了一个月了。但孩子不能老吃粥呀,现在还想让他尝试一下新的食物,都不肯接受的,我的宝宝是挑食吗?
提问
当我们在给宝宝下“挑食”这个定义的时候,首先要问一问自己,在给宝宝提供食物的过程中是如何做的。
是不是会观察他吃了什么、没吃什么,总结出他对食物的喜好,并且在心里面将食物分成两派:一派叫做“孩子喜欢的食物”,一派叫做“孩子不喜欢的食物”?
慢慢地,几乎所有食物都被贴上了标记。当我们看到一个食谱时,暗暗想到:看起来很好吃哦,可惜我的宝宝不爱吃虾;当我们看到食材大减价的时候,又会说:可惜啊,我的宝宝不爱吃牛肉……
在制作辅食时,为了让宝宝多吃一些,就会增加他喜欢吃的食物的量。极端时,宝宝甚至一顿饭只吃那一种食物也吃饱肚子了。
那些宝宝不爱吃的呢?反正做了也不吃,都白忙活,干脆就少做一些,甚至到最后都不做了。
久而久之,爱吃的越来越爱吃,不爱吃的也就越来越不爱吃。可供选择的食材越来越少,每天都需要挖空心思对付这个“挑食”的宝宝。
虽然我们从来没有想过要成为宝宝挑食的推动者,但有可能无形中我们已经在扮演这样的角色了。
对于家长来说,到底应该怎么去给宝宝提供食物才合理呢?其实就是简单的四个字:一视同仁。我们的态度应该是这样的:
1. 妈妈觉得每种食物都很好吃,所以我会做不同的食物给你吃。
2. 妈妈也能理解你有自己对食物的喜好,即使我做的东西你没有吃,我也不会怪你。
3. 妈妈负责做饭、你负责吃,我们分工明确。所以做什么由我说了算,而吃什么、吃多少由你决定。
总之,每个宝宝对食物会有自己的偏爱,但这种偏爱不足以让家长在提供食物的时候也被他所同化。因为我们除了让宝宝吃饱肚子,也需要在给宝宝提供食物的过程中起到引导的作用,吃什么可并不能完全由宝宝来说了算。
再回到这个问题中,宝宝特别爱吃粥可以吗?当然可以!但在给粥的同时,也要注意提供其他食物。比如粥可以搭配饼、炒蛋、炒菜等等,既提高了能量密度也丰富了口味。愿意接受的、不愿意接受的都同时出现。即使做好后宝宝没有往嘴里放,也不代表此次尝试就是失败的,因为看见了食物同样是一种接触。只有将食物充分暴露在宝宝面前,才可能从根本上解决挑食的问题,千万不要把宝宝和食物亲密接触的机会给剥夺掉了。
宝宝挑食的10对策
对付宝宝挑食的“硬”方法
应对宝宝挑食的九个方法
十大绝招搞定挑食宝宝
你家宝宝挑食吗?宝宝爱挑食怎么办?
应对挑食宝宝的几个妙招
面对宝宝偏食挑食,5种方式让他爱上吃饭
把饭做成这样,宝宝肯定不挑食!
把饭做成这样,宝宝肯定不挑食
对抗小宝宝挑食的妙计
搞定宝宝挑食!厌食!就该这么做!
宝宝便秘怎么定义?关于应对便秘的那些误区
饮食影响宝宝的生长,宝宝挑食、厌食怎么办?
对抗宝宝挑食的妙计大比拼
挑食的孩子到底在挑什么 怎样对付挑食的宝宝
婴幼儿喂养方法 教你应对宝宝挑食厌食
小米蒸肉丸的做法,搞定宝宝挑食!
宝宝厌食如何应对? 小儿厌食 挑食 防治 生长发育
宝宝挑食原因导致的 几招轻松对付挑食宝宝
紫薯包子的做法,搞定宝宝挑食!