【盐蒸橙子一天吃几次好】盐蒸橙子一天吃多少次
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盐蒸橙子一天吃几次好?盐蒸橙子是流传很广的一个民间偏方,具有止咳的作用,那用它来治疗咳嗽的时候,一天吃几次好呢?下面就来具体看看吧。
盐蒸橙子一天吃几次好
盐蒸橙子在咳嗽期间可以吃1—2次。
橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺,橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分,现在西医处方里很多药物都会加入,橙皮油可以起到止咳化痰的作用。如果咳嗽较为严重,可以适当吃些盐蒸橙子缓解症状,不过需要注意的是,盐蒸橙子治疗的是热咳嗽,对于风寒引起的寒咳作用不大,因此需要对症来使用。
盐蒸橙子热吃还是凉吃
盐蒸橙子热吃效果更好。
1、止咳更佳
橙皮中的那可汀和橙皮油具有止咳化痰的功效,盐蒸橙子蒸煮之后会成橙皮中出来。而盐蒸橙子热吃其橙子味更浓,理气润肺效果更好。而且,感冒期间本就不建议食用凉的食物。所以,盐蒸橙子热吃好。
2、更利于消化吸收
盐蒸橙子中的丰富膳食纤维和有机酸本来是具有开胃消食、促进肠道消化吸收的功效的。可是,对于那些消化能力特别差,身体很瘦弱的人,若是烹调后再放凉了吃,就不容易消化,可就是给消化系统雪上加霜了。同时还有另一个问题,温热的食物有利于促进胃部的血液循环哦。
盐蒸橙子治疗咳嗽的注意事项
1、盐蒸橙子是具有治疗咳嗽的功效,但是其仅仅是针对热性的咳嗽,对风寒的咳嗽没有治疗效果,需辩证识别食用。
2、盐蒸橙子食疗咳嗽毕竟是偏方,对比较严重的咳嗽治疗效果并不是很好,尤其是小孩咳嗽,小孩器官比较脆弱,很容易引起肺炎,支气管炎,小孩咳嗽严重建议及时就医治疗。
3、盐蒸橙子的盐需少量放入,要控制在一定范围之内,放入太多的人不仅影响口感,也会使止咳效果没那么好,建议一个橙子放入一克盐即可。
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