【小孩可以吃鱼胶吗】鱼胶小孩可以吃吗 宝宝可以吃鱼胶吗
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鱼胶是由鱼体组织的胶原制成的水产品,是效果非常好的滋补品,有“海洋人参”的美誉,小孩子体质比较虚弱,有时候就需要吃点滋补品补补身体,那么,小孩可以吃鱼胶吗?小孩怎么吃鱼胶呢?
小孩可以吃鱼胶吗
小孩可以吃鱼胶。
鱼胶是由鱼体组织的胶原制成的水产品,含有大量的胶原蛋白质、维生素、及钙、铁等微量元素,具有养血止血,补肾固精、提高免疫力的功效,有“海洋人参”的美誉。
鱼胶营养丰富、无副作用,适合小孩食用,可防治小儿发育不良,反应迟钝等。
小孩吃鱼胶注意事项
1、对鱼胶过敏的小孩不能吃。
2、鱼胶不可多食,小孩一个月吃一两次就可以了,多食容易过补。
3、体质偏热的小孩不宜食用。
4、肺炎跟肺功能不好的小孩不宜吃鱼胶。
5、小孩感冒的时候不宜吃鱼胶。
小孩怎么吃鱼胶
1、鱼胶红枣汤
材料:鱼胶20克 去核红枣7-8颗。
做法:鱼胶和辅料洗净,放入锅中,然后加入适量的水,炖3-5个小时即可。
2、鱼胶炖牛奶
材料:鱼胶20克,鲜牛奶适量,水200ml。
做法:鱼胶洗净之后加入适量水于炖锅中一起炖,炖好之前半个小时,加入鲜牛奶适量炖半个小时,关火即可。
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