花椒治疗打呼噜有用吗
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有一定作用。
呼噜声是由于松弛的咽腔肌肉所致,而花椒水能让咽喉部肌肉收敛,在一段时间内不会完全松驰下来,所以说吃花椒能暂时缓解打呼噜的情况。
提醒:用花椒水治疗打呼噜只是一个偏方,并没有科学依据,可能有些轻微打呼噜的人用后有效果,但也有很多人使用后无效,这都是正常的,建议打呼噜严重的人群最好去正规医院治疗。
花椒怎么用治疗打呼噜具体做法:
1、选用上等花椒,清洗干净后,放入碗中,倒入适量的开水,等水温适宜时喝水即可;
2、坚持喝一个星期,打呼噜的情况可以得到缓解。
提醒:花椒水可以在睡觉之前喝,但要注意不可饮用过多,以免晚上起夜,另外花椒也无需吃到肚里,喝水即可。
其他治疗打呼噜的方法1、漱口水疗法
原理:漱口液中含有一种树脂油,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。
做法:临睡前将3-4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。
2、吃葱白
葱白具有抗炎杀菌特性,有助于抵抗感染,舒缓发炎的黏膜,促进喉咙和上呼吸道的通畅,还能够清理鼻道,让更多的空气通过,从而使得打呼噜症状减轻。
做法:每天睡觉前吃一根新鲜的葱白,连续吃一周,也可坚持服用,直到打呼噜症状好转。
3、含橘皮
橘子皮对于治疗睡觉磨牙有着特殊功效,从而间接性减缓睡觉打呼噜现象。
做法:患者在睡觉前10分钟,口中含一块橘皮,然后入睡,最好不要将橘皮吐出,等感到不适时,再吐出。
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