【锁阳怎么吃效果最好】锁阳怎么吃才好 锁阳的吃法
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锁阳怎么吃效果最好呢?锁阳是一味中药,主要功效是补肾、益精、润燥等,本文为大家介绍了锁阳怎么吃效果最好,希望能对大家有所帮助!
锁阳怎么吃效果最好-锁阳熬膏
可以选择等量的苁蓉和锁阳煎水,之后加入等量的锁阳炼蜜,一同煎沸后收膏,每次食用的时候可以取一到两汤匙,可以补肾益精,用于精血不足和腰酸阳痿等问题。
锁阳怎么吃效果最好-锁阳酒
拿药材泡酒一直以来都是中国人的最爱,喝酒,养生两不误。锁阳酒的做法也简单:
材料:锁阳30克,500克高度白酒。
做法:将锁阳洗净,切片,放入白酒瓶内浸泡,每日振摇1次,7日后即可饮用。
用法:每次5~10毫升,一日2次。
功效:功能补肾助阳。运用于肾虚火衰,阳萎,早泄,滑精,腰膝酸痛。
锁阳怎么吃效果最好-泡茶
1.锁阳桑椹茶
材料:锁阳、桑椹子各2O克,白蜜1O克。
做法:锁阳、桑椹子各捣碎。置暖水瓶中,加蜂蜜10克,用适量沸水冲泡,盖闷15分钟。频频饮用,于1日内饮尽。补肾阳,益肾精,润肠通便。主治肾阳肾阴两虚,阳萎不育,腰膝无力,也可用于女子不孕。
2.锁阳油茶
材料:锁阳60克,植物油50克。
做法:把油加热,油炸锁阳,炸酥后将锁阳碾为末。然后每天喝水的时候加上几克,用沸水冲泡,代茶饮,每天以10克左右为宜,具有补心益气的作用。
锁阳怎么吃效果最好-熬粥
1.锁阳粳米粥
材料:锁阳15克,粳米60克。
做法:将锁阳洗净,切成薄片。粳米淘净,与锁阳共入锅中,加水适量。先用武火煮沸,再用文火煎熬35分钟,以粳米稠烂为度。
功效:功能补肾助阳,润肠通便。用治肾阳虚衰,阳萎,遗精,腰痛和老年阳虚气弱所致便秘。
2.锁阳粳米甜粥
材料:锁阳15克,粳米50克,白糖适量。
做法:将锁阳洗净放入沙锅,加水煎取浓汁,去渣。粳米淘净入锅,加适量水,用小火慢煮,待粥将成时,加入锁阳浓汁、白糖调味既成。
锁阳怎么吃效果最好-熬汤
1.羊肾巴戟锁阳汤
材料:羊肾6只,锁阳15克,巴戟30克,淫羊藿15克,生姜6克,精盐、黄酒各适量。
做法:将羊肾洗净去筋膜臊腺,巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅,加适量清水,用大火煮沸后转用小火炖2小时,加精盐和黄酒调味既成。
2.养颜生精汤
材料:锁阳、肉苁蓉片、枸杞子、胡桃仁各15g、莬丝子10g,淫羊藿5g。
做法:将以上六味药物使碎、装布袋投入汤锅煎煮数次,去渣取清汁饮用。也可与鸡、鸭、鱼、排骨同煮服用。
3.强身汤
材料:锁阳,枸杞10g,甘草5g。
做法:水煎取汁(或用汤包、料袋直接投入锅内,加羊肉、鸡肉等共煮,待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。每日1剂,供2-3人)。
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