【宝宝吃什么水果开胃】孩子胃口不好吃什么水果好
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经常吃李子,有助于增强食欲。李子丰富的营养能促进胃消化酶和胃酸分泌,增加肠胃蠕动,帮助消化的同时提升宝宝的食欲,而且还含有多种氨基酸。
无花果里面含有多种有机酸和多种脢,可以帮助消化。此外,它所含的丰富果胶和纤维,能吸附肠道内的有毒物质,是益胃润肠的好水果。
桃子桃子含有的铁元素是所有水果中最高的,此外,它还含有大量的富葡萄糖、果糖和胶质物,显得甜美多汁的同时还可以润肠、预防便秘。
芒果芒果含有大量可观的膳食纤维和胡萝卜素,具有清理肠胃、改善便秘的作用。与此同时,它含有的维生素A比较多,多吃能帮助眼睛健康,让双眼明亮。
注意:吃完芒果后,应漱口、洗脸,以避免果汁残留。过敏体质以及有哮喘的宝宝不适宜吃芒果。
葡萄
葡萄有助于增进食欲,更有利于健康。吃葡萄的时候,不要吐掉葡萄皮。因为葡萄皮含有大量的纤维素以及果胶质,能够起到预防肠道疾病的作用。此外,葡萄中的多量果酸也有助于开胃增进食欲。
如果宝宝经常厌食,不妨试试以上五种水果,对于帮助宝宝消化,促进宝宝的身体健康起到一定的作用。
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