孕妇吃多了百香果会怎么样
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百香果有增加饱腹感的作用,孕妇食用过多时会出现肚子很饱、腹胀的现象。而且百香果含有丰富的膳食纤维,吃多了还可能会腹泻。
牙齿变酸百香果味酸,含有丰富的有机酸,当孕妇一次性吃太多百香果,摄入的酸性物质过多,就可能对牙齿黏膜造成一定的刺激,进而引起牙齿发酸,也就是常说的“倒牙”,这会影响日常进食。
反胃百香果味酸,含有多种有机酸性物质,食用过多的百香果会使体内的胃酸含量增多,进而对胃部造成一定的伤害,还有可能会出现吞酸、反胃的情况。所以孕妇不能多吃百香果,患有胃溃疡或者是胃炎的孕妇则不宜吃。
恶心未成熟的百香果味道非常酸,且伴有严重的涩味,孕妇若是吃太多这样的百香果,其味道会强烈刺激感官,出现恶心、呕吐等不适。
孕妇吃多少百香果合适
一天一个即可。
百香果含有人体所需的17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素及各种微量元素,孕妇一天吃一个即可满足人体的营养所需,过多则可能出现倒牙、腹泻、反胃等不适,所以控制食用量很有必要。
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