孕晚期不要做这4件事
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在孕晚期,肚子里的宝宝快要降临,那么这时候的准妈妈们要注意些什么事情呢?这4件事准妈妈们不要做哦!
在孕晚期,肚子里的宝宝快要降临,那么这时候的准妈妈们要注意些什么事情呢?这4件事准妈妈们不要做哦!
怀胎十月,胎儿能够健康稳定的发育,离不开羊水为他提供了一个健康的环境。想要胎儿能够正常发育,那就要保证羊水的质量,不然的话就会对胎儿有影响。有些孕妇觉得这都是怀孕早期和中期该注意的事儿,到了孕晚期的话就没那么多讲究了。其实不是,反而到了孕晚期,孕妇需要注意的事有很多。如果在这4件事上,孕妇能偷懒的话,那羊水就会更稳定,胎儿也会发育的更好。
1. 自己开车出门
到了孕晚期,孕妇的肚子已经很大了,行动很不方便。而且这个时候的孕妇反应有些慢,在遇到突发情况的时候会反应不过来。在开车的时候,孕妇需要精神高度集中,这样会很累。再加上孕妇长时间坐在那儿,方向盘有可能会挤压到腹部,这样就会扰乱羊腔膜内羊水的状态,对胎儿的发育也会有影响。
2. 出远门
现在的年轻人在家里都待不住,很多孕妇也经常会出去。尤其是到了孕晚期,孕妈们觉得孩子马上就要出来了,自己以后就没有那么自由了,想去哪儿都会被孩子牵绊住。于是就想趁着孩子出生前再出去转转,但是这样的做法不可取。孕妇出远门的话,孕妇会很疲劳,而且路上的颠簸会刺激子宫,可能引起破水。所以为了保证羊水的稳定,在孕晚期尽量避免出远门。哪怕是下楼散步,也最好有人陪着。
3. 紧张
越是临近预产期,孕妇的情绪越紧张,一方面是害怕分娩的疼痛;另一方面是担心胎儿在分娩的时候会出现意外。其实有这样的情况我们都可以理解,但是如果长时间这样的话,就会刺激身体分泌一些有害的物质,从而影响到胎儿和羊水的稳定。所以孕妇要学会调节,尽量保持愉悦的心情。
4. 干重活
到了孕晚期,部分孕妇会觉得胎儿已经发育完成,这个时候也不像刚怀孕那么脆弱了,于是就什么活都干。像搬重物、提重东西等等,这样很容易因重心不稳而摔倒。或者会使腰腹部受力,影响到羊水的稳定以及胎儿的健康。
你在孕晚期做过这些事吗?
最迟到孕期4个月,准妈妈这件事儿必须要做了
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孕晚期这件事实在太受罪了!孕妈得这样做才能缓解......
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