冬季感冒饮食禁忌:不吃油腻、黏滞食物
本文已影响5.11K人
本文已影响5.11K人
冬季人容易感冒,感冒初起宜吃清淡稀软食物,忌吃油腻、黏滞的食物。风寒感冒者宜吃辛温发汗散寒的食物,忌吃生冷性凉的食物。
易感冒的人少吃香菜:容易感冒的人应避免吃香菜,因为这类人常存在一定程度的气虚症状,吃香菜会导致感冒更加频繁。
冬季感冒饮食禁忌:不吃油腻、黏滞食物
感冒期间饮食禁忌:风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、阿胶、海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅以及各种黏糯的甜点食物。
风寒感冒忌吃寒凉性食物:如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生梨、荸荠、罗汉果、凉茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海等。
产后饮食禁忌:产后不能吃的食物大盘点
宝宝饮食禁忌:不适合宝宝吃的24种食物
冬季饮食注意事项 冬季进补的禁忌
孕期饮食禁忌:少吃禁忌食品当美丽孕妈
冬季涮火锅注意五大误区 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
坐月子饮食禁忌:月子期间不能吃的三种食物
哺乳期妈妈健康饮食禁忌: 切记不能吃这9种食物!
孩子夏季饮食禁忌 这4类食物的进食需注意
【冬季宝宝饮食】冬季宝宝吃什么食物好 冬季宝宝饮食注意事项
感冒咳嗽不能吃什么 生病时的饮食禁忌
幼儿饮食禁忌:不适宜宝宝食用的食物排行榜
提醒:过冬蔬菜应少吃 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌 蔬菜
药食同源 盘点感冒食物禁忌
感冒发烧不能吃什么食物 感冒发烧的饮食禁忌
孕妇饮食禁忌:孕妇不能吃什么食物
养生保健:感冒饮食有宜忌 5吃4不吃
冬季坐月子饮食禁忌
哪些食物不宜空腹食用 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
风热感冒食疗的饮食“禁忌”
孕妇饮食禁忌:孕妇不宜多吃辛辣食物