产后胖瘦与什么有关
本文已影响7.77K人
本文已影响7.77K人
生完孩子后,有些女性的身材会变得跟怀孕前一般。但是有些女性却变胖了。这是怎么回事呢?产后胖瘦与什么有关?一起来看看吧。
前几天有宝妈私下里问我,为什么别人生完孩子那么快就瘦下去了,而我还一直膀大腰圆。我和一个朋友,我们两个没怀孕前身材体重差不多,怀孕后她比我增重还多。
可是,没想到生完孩子不到3个月她就恢复了以前的身材,而我肚子上的赘肉还是纹丝不动的硬挺着,好心塞。
好吧,又是一个因为身材而发愁的宝妈,保持一个好身材是很多女性一生都在追求的事业,由于怀孕后大部分女性都会变胖很多,那么生完孩子后摆在眼前的第一件大事就是瘦身恢复身材。
那么同样是生孩子,为什么有的生完就瘦有的却变胖,答案在这里。我觉得主要和这3个原因有关。
坚持母乳喂养的妈妈瘦得更快
如果生完孩子后,妈妈能坚持母乳喂养,那么是很容易瘦下来的。因为母乳喂养的过程就是消耗热量的过程,而且母乳妈妈吃的好东西,都变成奶水,吃到孩子肚里了,如果孩子胃口好,估计妈妈每天产的奶还不够吃,母乳妈妈不用担心自己长脂肪。
月子坐的是否舒心
认识一个宝妈,坐月子的时候,老公出差在外,亲妈因为身体原因也没能在身边照顾,只有婆婆在身边。
可是婆婆对她也不怎么上心,天天做饭都没什么营养,洗衣做饭,很多事都要自己来,婆婆时不时还给找气受,她整个月子坐下来瘦了整整二十斤。出门在外,别人都怀疑她是否生过孩子。
坐月子的时候,没被照顾好,自己情绪不佳,吃什么都没有胃口,很容易就会瘦下来了。但是坐月子对宝妈很重要,宝妈一定要找一个自己信赖的人来照顾自己,尽量保持好情绪,让自己月子坐的舒服点。
是否有人帮助带孩子
孩子刚出生的那个阶段真是最折磨人的时候,如果没有人帮忙照顾孩子,妈妈整天都是自己一个人,哄睡,喂奶,换尿布,没有时间吃饭,休息,累的不自觉的就瘦下来了。而有人帮助带孩子,宝妈会比较轻松一点,心宽体胖就会比较胖一点。
是否进行合理运动
有些宝妈很注重身材的恢复,生完孩子后就根据自己的身体情况,进行适合自己的运动,合理的饮食加科学的运动很容易就瘦下来了。
生完孩子你瘦了吗?
看angelababy产后还这么瘦,你羡慕吗?产后瘦身有招
产后发胖有什么办法瘦下来
胖胖娃和瘦瘦狗的故事
胖胖熊和瘦瘦猴的故事
产后瘦身有哪些关键呢?
好孕难易与身材胖瘦也有关系?啥样的女性更易好孕?
产后如何减肥 产后30天瘦身4大关键
剖腹产后为什么会气短 可能与几个原因有关
剖宫产后怎么瘦身?产后妈妈最为关注的话题
幼儿园中班健康教案瘦瘦和胖胖
产后吃什么会瘦瘦身蔬菜汤推荐
宝宝胖瘦与奶粉有关吗
【上半身胖下半身瘦】上半身胖下半身瘦是什么原因 上半身胖下半身瘦穿衣打扮
产后瘦身运动 产后瘦身最有效的方法
【剖腹产后怎样瘦身】剖腹产后如何减肥 剖腹产后瘦身的方法有哪些
产后第一次来月经与产后哺乳有关
【产后瘦肚子方法】产后怎么瘦肚子最快 产后要怎么瘦肚子
【产后怎么样瘦肚子】产后如何瘦小腹 顺产怎么样快速瘦肚子
【教你产后如何有效瘦肚子】产后怎样才能瘦肚子
【预产期提前或延后跟胎儿性别有关系吗】在预产期前后分娩与胎儿性别有关系吗 预产期前后生小孩与性别有关系吗