排卵期,怎么做可以提高受孕率?
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排卵的时间我们称为排卵期,排卵当天是排卵日,一般能找到排卵日更有利于受孕,这因为卵子的存活时间一般只有1-2天的时间,错过了可就要等下次排卵了。
虽然我们强调排卵期的同房的重要性,但是其他时间也不能完全不同房。
有的朋友疑问:既然排卵期受孕率高,那瞅准排卵期同房,其他时间就不同房了,是不是受孕机会更高?
我们不否认合理的安排排卵期性生活,确实受孕率更高,但是这不意味着其他时间就需要禁欲,有时候太过刻意,反而会事与愿违。
性生活不和谐,夫妻双方感情容易受影响,双方情绪也容易波动,真的到了排卵期同房,反而手忙脚乱不知如何下手更好。而且刻意的控制还容易有精神压力,压力大是内分泌系统紊乱的重要原因,内分泌紊乱,女性排卵的日子更不好掌握,又增加了受孕难度。
另外,男性长时间没有性生活,容易导致性功能障碍,精子的质量也会降低,精子老化严重,也不易受孕,受孕后流产、胎停等不利情况更容易出现。
规律的性生活反而会提高受孕率,所以,每周有个2-3次的同房是可以的,在排卵期可以适当的增加同房次数,譬如隔天一次。
都以为排卵期才容易受孕?其实,安全期也有可能怀上!
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