分步图说宝宝辅食27:意式番茄肉酱炒蝴蝶面
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适合1岁左右宝宝尝试!(下文所有用料都是1岁左右宝宝的克数哦)——最重要是自己做的,原材料精挑细选、糖多糖少自己把控,安全放心啊,对不对!谁说宝宝不能吃意面,意面一定要细的吗?NO!超有营养与风情的意式番茄肉酱炒蝴蝶面来了,有木有!
彩色蝴蝶面:20-25g 西红柿:1个 猪肉:适量
土豆,洋葱:少量 牛油果:半个 糖:少许 盐:少许
制作过程1、准备出美丽的彩色蝴蝶面。
2、锅内放水,锅底冒小气泡时把蝴蝶面放入,一定要全程小火,再煮开后,继续煮3分钟左右。关火,盖盖,闷2分钟,盛出。
3、去掉面汤,用漏勺留取蝴蝶面。
4、肉剁碎,土豆、洋葱还有牛油果,切小丁,备用。
5、取一个西红柿去皮,用料理机或者刀切碎,放入锅里,小火熬至粘稠,可以加一点糖中和西红柿的酸味儿。番茄酱粘稠后盛出。锅内放少量油,倒入肉末翻炒,肉颜色变淡后加入洋葱和土豆丁,再翻炒一分钟。加入番茄酱。此时可以加一点盐。
6、加入牛油果再继续翻炒均匀。最后倒入蝴蝶面,轻轻翻炒,防止蝴蝶面被铲破。
7、出锅啦。意式肉酱牛油果炒面,大功告成。
8、浓浓的肉香加上自制无添加的番茄酱,还有美丽的蝴蝶面,要有多流口水?
9、看我家小主子吃的满脸酱就知道了。
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