5个月宝宝早教方式 运动训练篇
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<br />在5个月宝宝早教方式当中,运动方面的训练很重要。<br />
在宝宝出生以来,爸爸妈妈对于宝宝的照顾都比较细致和全面,不管是饮食上,还是教育上。对的,当宝宝已经5个月大的时候已经有了简单的学习能力,可以进行合理的教育内容的教导,当然这里的“教育”并不是指书面知识的传授,而是关乎宝宝的动作、习惯、发音、语言学习上的启蒙和训练。那么下面为大家介绍的就是5个月大的宝宝早教方式中的运动训练。
5个月宝宝运动训练
1.翻身训练——四肢协调。在宝宝三个月的时候已经基本都已经进行过翻身的训练,而在此基础上,为了增加宝宝的肢体的协调能力,以及对宝宝的躯干和四肢的肌肉进行科学有利的训练,则需要在5月之后加强运动训练。这样的话在下一步训练宝宝爬、坐、站等训练中就会轻松得多。可以使用宝宝喜欢的玩具做道具引诱他翻身。
2.蹦蹦跳——下肢肌肉锻炼。对于5岁的宝宝来说,在不久的将来就要学会站立和走路,这时候宝宝的下肢肌肉就需要比较强健。这个年纪的宝宝其实小动作其实很多,如果你扶住他的腋下,并且举着他蹦跳,这样不久之后他就会自主蹦跳,玩得很high。这样对于锻炼下肢的肌肉非常好。
3.拉大锯——手臂、躯干力量锻炼。拉大锯,其实就是扯着宝宝的手臂进行的拉锯训练,可以让他仰躺着,然后扯住拉住他的手让他自己的双手承受自身的重量,然后将他慢慢地拉坐起来,反复如此可以锻炼宝宝的手臂肌肉、腰腹肌肉,锻炼坐立能力。
4.伸手抓物训练——手眼协调。训练宝宝的抓握能力的时候可以选用能够发出声音的,并且适合宝宝抓握的玩具作为道具使用,训练他去抓握,注意不要有偏手性,不然对宝宝左右脑开发没有好处。
5个月宝宝早教方式,运动训练对于宝宝以后的肢体协调能力,大脑开发程度都有着非常重要的意义,爸爸妈妈可以花多点时间和精力在这上面。
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