【寶寶感冒可以喝魚湯嗎】小孩感冒能吃魚湯嗎
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寶寶感冒不可以喝魚湯。
寶寶感冒的時候忌食一切滋補、油膩、酸澀的食物,而魚湯是較為滋補油膩的,小孩感冒的時候食用不僅不能起到滋補的效果,還會加重病情,如助長咳嗽,增加腸胃負擔等。
寶寶感冒飲食注意事項
1、凡是感冒,無論是風寒感冒還是風熱感冒,都忌食一切滋補、油膩、酸澀的食物。
2、小孩感冒忌吃辛熱食物,避免助火生痰,加重小孩頭痛、鼻塞等病症。
3、風寒感冒的小孩忌食寒涼性食物,適合吃辛温發汗的食物。
4、小孩感冒應多喝開水,多排尿,以及時補充發熱消耗的水分,加快代謝,讓小孩有效降温。
5、感冒的小孩一般都會食慾不振,消化不良等,應飲食清淡,稀軟,易於消化吸收,給寶寶更充足的營養對抗病魔,也避免增加寶寶腸胃負擔。
6、小孩感冒應多吃蔬果,可補充小孩對營養素的需求,提高小孩免疫力,一定程度上抑制病毒等。
寶寶感冒食療方法
1、薑糖飲
材料:姜、紅糖。
做法:把生薑洗淨,切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,最後調入紅糖,攪勻即可。
小貼士:適用於風寒感冒。
2、川貝冰糖梨
材料:川貝粉3克,大梨1個,冰糖6克。
做法:將梨去皮,挖去梨心,填入川貝粉、冰糖 ,蒸熟食之。
小貼士:適用於感冒及感冒引起的咳嗽等。
3、大蒜生薑水
材料:大蒜、生薑各15克,紅糖。
做法:大蒜、生薑切片,加水一碗,煎至半碗即可,服時還可加適量紅糖。
小貼士:適用於風寒感冒。
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