美容排毒推薦:檸檬水
本文已影響1.12W人
本文已影響1.12W人
檸檬富含豐富的維生素,與蜂蜜一起飲用功效更顯著,是很多女性美容養生的首選飲品。我們在家也可以自己製作味道鮮甜、對人體有益的檸檬水喔。
蜂蜜檸檬水的材料:
檸檬一個,蜂蜜500ML
蜂蜜檸檬水的做法:
1)檸檬用水打濕,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗乾淨,並切去檸檬兩頭。
2)檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3)擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5-7天即可衝調。(早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好)
小貼士:
1)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊,這樣就切出來的檸檬片比較完整,檸檬汁也不會濺出來。
2)因為檸檬的酸性很強,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。一個檸檬加500ML的蜂蜜,泡出來的檸檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味適當的增減。
3)衝調檸檬蜜的時候不要用熱水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養成份被破壞。
【蜂蜜檸檬水減肥的做法】蜂蜜檸檬水怎麼減肥 蜂蜜檸檬水減肥法
【檸檬水的功效與作用】檸檬水有什麼功效與作用 喝檸檬水有什麼好處
檸檬的美容方法
【檸檬片】檸檬片的功效與作用 檸檬片的正確泡法
美容祕方推薦
【寶寶出水痘能喝檸檬蜂蜜水嗎】小孩長水痘可以喝檸檬蜂蜜水
【檸檬蜂蜜水】檸檬蜂蜜水的功效
檸檬美容祛斑的方法
【檸檬蜂蜜水的功效】檸檬蜂蜜水的功效與作用 檸檬蜂蜜水的功效有哪些好處
【寶寶可以喝檸檬水嗎】寶寶能喝檸檬片泡水嗎 小孩可以喝檸檬水嗎
【檸檬水什麼時候喝好】喝檸檬水的最佳時間 什麼時間喝檸檬水最好
【檸檬水做法】檸檬水怎麼做
孕婦喝檸檬水會滑胎嗎 孕早期可以喝檸檬水嗎
檸檬切片泡水喝好嗎 喝檸檬水能抗癌嗎
【青檸檬和黃檸檬的區別】青檸檬和黃檸檬有什麼區別
【檸檬蜂蜜水減肥做法】檸檬蜂蜜水怎麼減肥瘦身 檸檬蜂蜜減肥方法
【怎樣做檸檬水減肥效果最好】檸檬水怎麼喝減肥
孕婦能喝檸檬蜂蜜水嗎 蜂蜜檸檬水的功效
【檸檬水什麼時候喝好】喝檸檬水的最佳時間
【坐月子可以喝檸檬水嗎】產婦能喝檸檬水嗎