【阿膠不能和什麼一起吃】吃阿膠不能吃什麼 阿膠不能和什麼同食
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大家都知道阿膠有止血、生血等功效,那麼關於吃阿膠的注意事項你又知道多少呢?今天我們就着重介紹一下吃阿膠的禁忌,請看下面阿膠不能和什麼一起吃。
阿膠不能和什麼一起吃:蘿蔔
因為蘿蔔屬於順氣和促消化的食物,而阿膠是補氣的,一起服用的話會相抵,大大降低了阿膠的功效,起不到補血、補氣的作用。
阿膠不能和什麼一起吃:茶水
因為茶水中含有茶多酚等物質,如果一同服用會阻礙營養物質的吸收,會影響阿膠的功效。
阿膠不能和什麼一起吃:大蒜
一起食用大蒜會影響阿膠的功效。 因為大蒜和蘿蔔一樣都屬於順氣和促消化的食物。
阿膠不能和什麼一起吃:綠豆
阿膠與綠豆湯一起服用會降低阿膠的功效。因為綠豆是屬於寒涼性食物,具有解毒的作用, 所以最好間隔開時間服用。
阿膠不能和什麼一起吃:大黃
由於大黃具有瀉火的功效,一同服用會失去阿膠的營養作用。
服用阿膠注意事項
1、阿膠藥用時一般用量為3~9克,宜飯前服用,具體用量要根據個體體質情況來定。
2、因為東阿阿膠性質比較平和,且藥食兩用,是適合細水長流長期服用的一種滋補品,《神農本草經》就有阿膠“久服輕身益氣”的説法,因此,只要服用後沒有明顯不適感受,常年服用阿膠產品是一個很好的養生習慣。
3、注意服用阿膠時,感冒時不要服用,不要同時喝茶水和蘿蔔。
4、女性月經期間服用如出現經量變化請停止服用或減量服用,根據變化情況決定是否服用。
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