【喝酒後可以刮痧嗎】喝酒後刮痧好嗎
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喝酒後可以刮痧嗎?刮痧是現在很多人常用的一種排毒養生的方式,能讓我們舒筋活絡排除身體的毒素,那喝酒後可以去刮痧嗎》下面就來具體看看吧。
喝酒後可以刮痧嗎
喝酒後是不適宜刮痧的。刮痧是指通過硬物刮擦,使背部、臂部的血管擴張,而產生流通作用,使外邪排出體外的一種中醫療法。由於喝酒後,人體血液循環加快,血管壓力加大,所以此時行刮痧,可能會造成局部毛細血管破裂,引起身體疼痛,出血增多,其次飲酒後血液都流向肝臟進行代謝,這時刮痧,加速血液的流動,容易出現眩暈、噁心等各種不適。建議不要在酒後刮痧。
刮痧後可以喝酒嗎
刮痧後是不可以喝酒的。刮痧要發揮效用需要出痧,但刮痧後皮膚表層還處於毛孔張開和淤血的狀態,此時喝酒容易造成血管充血擴張,不利於痧的吸收消散,造成局部刮痧部位恢復緩慢,影響刮痧效用的發揮,降低刮痧的保健效果。注意,加速血液運行後,嚴重的或造成皮下出血。
而且刮痧後喝酒會造成體內水分的嚴重缺乏,而且酒精不利於血液的循環和新陳代謝,對身體十分不好,應該多喝水,發揮刮痧的作用,幫助排除體內的垃圾和毒素,三天之內最好不要洗澡,只有注意這些才能充分發揮刮痧保健的作用。
刮痧後喝什麼好
1、桂圓紅棗茶
做法:桂圓肉50克,乾紅棗250克,紅糖少量。將紅棗洗乾淨去核,與桂圓肉一起放到鍋裏,加適量的清水,開大火煮沸,再用小火煮30分鐘左右,調入紅糖。
作用:氣血雙補,健腦益智,養血安神。
2、益母草玫瑰茶
做法:適量的枸杞子,益母草和玫瑰。沖洗乾淨後,一起放到砂鍋裏,煮沸,過濾掉益母草和玫瑰後,等到温度適宜時,可以加一點點蜂蜜,攪拌均即可飲用。
作用:活血化瘀,利尿消腫,行氣解鬱。
3、紅棗當歸茶
做法:紅棗5-8顆,當歸2-3片。將材料一起放到砂鍋內,加清水適量,煮沸即成,可以反覆沖泡。
作用:補血養顏,通調氣血,健脾養肝。
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