脱脂奶粉有乳糖嗎

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脱脂奶粉有乳糖嗎?

有。

脱脂奶粉只是在加工工藝中儘量除去了脂肪，其他的營養含量都還是保存的，所以乳糖肯定是含有的。

脱脂奶粉大大降低了牛奶中脂肪和膽固醇的攝入量，適合於肥胖人羣，以及高血脂、心血管疾病和脂性腹瀉患者等要求低脂膳食的人羣。

脱脂奶粉有乳糖嗎

脱脂奶粉的熱量高嗎?

脱脂奶粉的熱量為：356大卡/100g

脱脂奶粉對於想減肥的人而言，是要控制好量的。

雖然脱脂奶粉除去了脂肪，但是它是一種高碳水化合物、高蛋白的奶製品，減肥時不宜多食。

不過每天按照正常的飲用量來喝的話，是不容易長胖的，這點大家可以放心。

脱脂奶粉營養信息(每100克)：

熱量(大卡)：356.00

碳水化合物(克)：51.00

脂肪(克)：0.80

蛋白質(克)：36.90

纖維素(克)：0.00

脱脂奶粉有乳糖嗎第2張

脱脂奶粉是不是不甜?

主要看個人口味還有不同的品牌。

有些人吃脱脂奶粉覺得有點甜，有些口味重些的就覺得一點甜味都沒有。

還有從奶粉品牌商看，比如伊利的脱脂奶粉，很多網友表示還挺甜的，但是大部分的脱脂奶粉品牌就不怎麼甜了。

説明：

脱脂奶粉甜不甜，沒有標準答案，看個人的口感。

脱脂奶粉只是含有脂肪含量比較少。所以口味上有些人覺得不如全脂奶粉，但並不代表脱脂奶粉就不是甜的。

脱脂奶粉有乳糖嗎第3張

乳糖產後溢脂性脱髮

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