寶寶什麼時候戒奶好
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寶寶越來越大了,有的媽媽説母乳喂到半歲就沒有營養,也有説餵奶到2歲。眾説紛紜,寶寶半歲後到底吃嬰兒奶粉還是餵母乳呢?又怎麼給寶寶戒奶呢?
嬰兒多大斷奶好一般認為,用母乳10-12個月即可斷奶。過早斷奶對寶寶的生長髮育可產生某些不良影響,因為母乳是寶寶最理想的天然營養食品。
寶寶什麼時候戒奶好
然而這並不意味着斷奶越遲越好,我國的一些農村地區,孩子長到2-3歲時仍在吃母乳,這種孩子往往瘦弱易生病,因為隨着寶寶年齡的增長,營養素的成分已不能滿足寶寶生長髮育的需要,因此,嬰兒4-6月時即可完全斷奶。
奶斷越遲,寶寶戀乳心理越強,不願吃飯和進食輔食,從而影響生長髮育,甚至發生營養不良。什麼季節斷奶最適宜斷奶時期最好選擇春秋兩季,冬夏季不宜斷奶,因為冬天天氣寒冷,寶寶抵抗力差,易患 呼吸道感染等疾病,夏季炎熱,寶寶胃洱功能減弱,更換食物容易出現消化不良,並且 氣温高,細菌易繁殖,稍不注意飲食衞生,就可引起胃腸道疾病。
一般來説,嬰兒10個月後母乳的量和營養成分,不能滿足其生長需要,應逐漸添加其他輔食,從小量開始,由稀到稠,由細到粗,由一種到多種,由流質—半流質—軟食,最後輔食轉為主食。讓嬰兒逐漸習慣吃各種輔食,胃腸道 也有了消化母乳以外食物的能力。斷奶應採公元取漸進式,即第一天給嬰兒減少一次母乳,以後第隔3天減少一次,並逐漸添加其他食物。一般嬰兒1歲可完全斷奶。斷奶時嬰兒的身體必須健康,如果生病應等疾病痊癒後再逐漸斷奶。
斷奶期間媽媽應給寶寶極大的關心,和寶寶玩遊戲 ,逗 寶寶開心,不可在乳頭上塗辣椒或此藥水等方法嚇唬寶寶,也不要寶寶到別處去 因為這樣不午於寶寶的心理髮展。
斷奶期嬰兒吃什麼好斷奶期一般吃多種混合飲食。主食作為主要成分,最好各類粥,米粉糊或麪粉糊,蛋白質是輔助食品,可用植物或動物蛋白,如豆類,乳類,肉類,魚,蛋等。最好同時採用兩種提供蛋白的混合食物,如米粉加鮮魚,麪條加瘦肉米飯,一般人穀物與豆山谷或蛋的比例為2:3:1,含 礦物質及維生素的食物,如青菜泥,碎菜,橘子,蘋果等。供給熱能不能超過熱卡總量的20%-30%,一般寶寶不喜歡 吃過分油膩的食物。
烹調時可選用豆油,菜油,花生油,儘量不用動物油脂。斷奶並不是停止所有的服類售的供應,3歲以下的小孩,乳類仍是主要食品。這個過程俗稱“換肚子”,“換“得好則寶寶自然地接受米 飯。斷奶時應防止疾病的影響,有些疾病會引起寶寶厭食,拒食,如缺鐵性貧血在,營養不良等。當然,父母親還要為寶寶提供一個舒適的環境,培養良好的吃飯習慣,如:按時把飯吃完,吃飯時保持安靜,注意力集中,不要邊玩邊吃, 不要嚇唬寶寶。只要爺爺媽媽耐心,細心,掌握好科學的方法,寶寶一定能順利地度過斷奶期。
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