【留學生在維也納溺水身亡】夏季游泳溺水自救方略 夏季游泳注意事項
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留學生在維也納溺水身亡,夏季溺亡這種事情好像已經屢見不鮮,那麼,為什麼這種事情還是不能夠引起人們的警覺呢?一條條鮮活的生命逝去,游泳一定要千萬注意,保護好自己。
留學生在維也納溺水身亡:事件發生
新華社維也納7月21日消息,中國駐奧地利大使館21日證實,一名中國學生上週在奧地利首都維也納游泳時溺水身亡。
中國大使館官員告訴記者,這名溺水身亡的男性學生是到奧地利短期交流的中國學生。事件發生後,使館協調幫助該學生家屬前來奧地利處理善後事宜。
中國大使館官員説,現場目擊者稱,該學生下水游泳後不久就不見蹤影,此後搜救人員將其救出並送往醫院,但最終因搶救無效不幸身亡。
中國大使館提醒遊客不要到非正式游泳場地或在沒有安全員的情況下下水游泳。
據奧地利媒體報道,一名19歲中國學生14日在維也納市區一處小湖游泳時溺水,被搜救人員送到醫院後因搶救無效身亡。
留學生在維也納溺水身亡:夏季游泳注意事項
1、不要獨自一人外出游泳,要到有救生員的正規泳場。更不要到水庫、湖泊、江河等不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況,飯後、飲酒不宜游泳。平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水温太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水温後再下水游泳。
3、對自己的水性要有自知之明,下水後不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。
4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、噁心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
6、在游泳中遇到溺水事故時,現場急救刻不容緩,心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免後翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵,應立即進行人工呼吸,可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫院救治。
留學生在維也納溺水身亡:夏季溺水自救方法
水中抽筋自救法:
抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。
(1)游泳時發生抽筋,千萬不要驚慌,一定要保持鎮靜,停止遊動,先吸一口氣,仰面浮於水面,並根據不同部位採取不同方法進行自救。
(2)若因水温過低而疲勞產生小腿抽筋,則可使身體成仰卧姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,並用另一腿踩水,另一手划水,幫助身體上浮,這樣連續多次即可恢復正常。上岸後用中、食指尖掐承山穴或委中穴,進行按摩。
(3)要是大腿抽筋的話,可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
(4)兩手抽筋時,應迅速握緊拳頭,再用力伸直,反覆多次,直至復原。如單手抽筋,除做上述動作外,可按摩合谷穴、內關穴、外關穴。
(5)上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在臍上四寸),配合掐足三裏穴,還可仰卧水裏,把雙腿向腹壁彎收,再行伸直,重複幾次。
(6)抽過筋後,改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時,就要提防再次抽筋。
水草纏身自救法:
(1)首先要鎮靜,切不可踩水或手腳亂動,否則就會使肢體被纏得更難解脱,或在淤泥中越陷越深。
(2)用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒划水)順原路慢慢退回。或平卧水面,使兩腿分開,用手解脱。
(3)如隨身攜帶小刀,可把水草割斷,不然試試把水草踢開,或像脱襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脱時,應及時呼救。
(4)擺脱水草後,輕輕踢腿而遊,並儘快離開水草叢生的地方。
身陷漩渦自救法:
(1)有漩渦的地方,一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉,只要注意就可早發現,應儘量避免接近。
(2)如果已經接近,切勿踩水,應立刻平卧水面,沿着漩渦邊,用爬泳快速地遊過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱,不容易捲入面積較大的物體,所以身體必須平卧水面,切不可直立踩水或潛入水中。
疲勞過度自救法:
(1)覺得寒冷或疲勞,應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠,或過度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力氣。
(2)舉起一隻手,放鬆身體,讓對方拯救。不要緊抱着拯救者不放。
(3)如果沒有人來,就繼續浮在水上,等到體力恢復後再游回岸邊。
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