小中風是什麼原因引起的
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造成小中風的可能原因主要是腦部的血液循環突然阻塞,造成小範圍的腦部組織缺乏養去與營養所造成的。
由於是腦部血液循換暫時性的堵塞,因此小中風的症狀大多隻持續5~20分鐘,大部分的症狀會在24小時內恢復。但由於有些情況下部份腦細胞會因供血受阻而壞死,造成腦部的部份功能永久受損,因此如果發現有小中風症狀,還是要儘快就醫,做進一步檢查。
小中風的症狀1、手腳或臉部突然發麻或無力,尤其是身體的單側;
2、突然感到困惑,口齒不清,或聽不懂別人的話;
3、單眼或雙眼視力突然模煳;
4、突然舉步困難,覺得昏眩,失去平衡或協調;
5、突然不明原因的頭痛欲裂。
小中風的預防方法1、定期健康檢查:定期健康檢查是維護健康的重要方式,尤其如果發現本身有高血壓的症狀,更應該早期治療,並養成定期測量血壓的習慣。
2、健康的飲食型態:減少油脂、鹽分的攝取量,注重飲食均衡,避免暴飲暴食,同時維持正常體重。
3、適度的運動:依照個人興趣、環境因素等養成規律運動的習慣。適度的緩和運動例如散步、太極拳等,可以改善血液循環,降低血液中的膽固醇,也能控制高血壓患者的血壓。
4、避免誘因:儘量避免劇烈運動或是勞動、酗酒、抽煙、失眠、情緒失控等情形,並注意沐浴時的水温不要太冷或太熱。
5、尤其是老年人千萬不要貿然嘗試叁温暖或是温泉浴,因為泡熱水澡會使全身血管擴張、血壓下降,此時如果突然起身,很容易造成站立性低血壓而暈倒,特別是叁温暖的冷熱温度差距大,會對血管造成過大的刺激。
6、改善生活形態:了以醫療介入的方式改善高血壓、心臟及心血管疾病等危險因子外,也可透過改善個人生活形態的方式來降低發生短暫性腦缺血的機率,例如戒煙、戒酒、排除日常生活壓力等。
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