【收腹帶】 收腹帶什麼時候用最佳
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1、順產的女性正確使用剖腹帶的時間在產後的一個月左右,等到自己的身體基本恢復的情況下再使用收腹帶,我們建議產婦們可以選擇順產女性的專用收腹帶,幫助自己塑形。若要加強效果,可以在產後數月之後,選擇加強型的產後收腹帶。
2、剖腹產的女性產後第一天就可以使用收腹帶了,因為剖腹產的女性們使用收腹帶不僅能夠幫助傷口癒合的,還能緩解傷口所帶來的疼痛。不過,收腹帶也不能經常使用,尤其是在產婦們在睡覺時,最好不要使用收腹帶。
不同的分娩方式,傷口會不一樣,因此使用收腹帶的時間也是存在差異性,我們要注意選擇合適的時間,科學的使用收腹帶。為了健康,為了身材的恢復,產婦們需要收腹帶的幫忙,不過也要注意飲食上的合理安排,才能夠利於塑身。
收腹帶的作用分娩後由於產婦身體虛弱,體內各韌帶彈性沒能立即恢復,很容易產生內臟下垂。所以,建議產後媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶,幫助機體支撐內臟器官。對於剖腹產後的新媽媽來説,產後及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口癒合的作用。
收腹帶種類很多,有鬆緊帶式、內褲式、腰帶式,但基本原理都是一樣的,都是由高彈橡筋製成,通過將腹部贅肉壓迫在小的範圍內,以保持身體的曲線。
收腹帶的正確使用方法產後媽媽由於身體虛弱,體內各韌帶彈性未能立即恢復,容易導致內臟下垂、肌肉鬆弛。對於產後媽媽而言,佩戴適合自己的束縛帶能夠補充肌力不足、腹部鬆弛,產後及時使用還能起到止血、促進傷口癒合的功效。
正確的使用方法是:束腹帶在每天飯後半小時,排尿之後戴上,就寢前取下。同時,束腹帶的使用,也要因人而異。正常分娩的產後,應加強鍛鍊,經常做抬腿、仰卧起坐運動及一些產後操,而不宜長期依賴束腹帶。剖腹產的產後,在腹部拆線後,也不宜長期用束腹帶。身體過瘦或內臟器官有下垂症狀者,待臟器舉託復位後應取下束腹帶。
不過,使用束腹帶的時候也要注意:不要束的過緊,束的位置也不要過高,因為過緊和位置過高都會影響呼吸,對新媽媽產後恢復反而是不利的。
收腹帶晚上睡覺要不要帶收腹帶晚上睡覺不用帶!
產後束縛帶應在飯後30分鐘,排尿後戴上,睡覺前取下,另外要堅持鍛鍊,抬腿,仰卧起坐,產後操等,束縛帶也要因人而異,選擇透氣好的。意見建議:長期用束帶,會使血液不暢,引起下肢靜脈曲張,腰肌勞損,痔瘡等,如果束的太緊會引起腹壓升高,易造成子宮脱垂,附件炎等。
收腹帶什麼牌子好市面上的束縛帶五花八門,看暈不少美媽的眼,下面就來介紹幾種市面上比較暢銷的束縛帶。
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網友使用心得:材料很好,全棉的摸起來很舒服,正適合剛生寶寶的我,彈力很大,還很透氣。確實能把鬆鬆的肉都收進去。帶上感覺腰馬上就小了,而且彎腰什麼的,都沒什麼影響……我是剖腹產後第5天用的,用了之後傷口立馬就不扯着疼了。大概穿了5個月後,粘扣都粘到頭了,腰小了不少。
六甲村束腹帶
網友使用心得:六甲村收腹帶的質量不錯,摸起來很舒服,很透氣,也不太緊繃,彈性好,穿着不感覺很吃力,效果不錯。
十月結晶紗布束腹帶
網友使用心得:價格實惠、性價比高,是傳統的純棉紗布束縛帶,非常透氣,用着效果很好。小s用的也是紗布型的束縛帶哦。
收腹帶有哪些副作用1、收腹帶通常在長期、長時間使用時,才會帶來一些副作用。研究發現,全天24小時和長期使用收腹帶有害健康。主要會導致血液循環障礙,特別是下腔靜脈阻力增加,誘使下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等病症發生。
2、另外,由於動脈不通暢,血管的供血能力受限,會導致心臟的供血不足。較大的壓力也會影響腸道,使飯後腸蠕動變得緩慢,導致食慾下降或便祕等。
3、長期使用收腹帶,會導致血脈不暢,從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外,產後束腰太緊,還會造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脱垂、子宮後傾後屈(產後子宮恢復),陰道前壁或後壁膨出等,並易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。
使用產後收腹帶注意事項正常使用收腹帶是發揮其塑身效果的保障,特別是剖腹產後媽媽,要特別注意收腹帶的使用注意事項。產後使用收腹帶要注意選用材質,使用時避免捆裹太緊及注意使用時間。
1、注意材質選擇。有些收腹帶由化學化纖製成,具有刺激作用。使用此類收腹帶不僅不舒適,還常伴有難聞氣味,可刺激皮膚和呼吸道。選用收腹帶時要注意不要跟風,貪圖便宜,輕易使用劣質腹帶。
2、避免捆裹太緊。尤其是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類,媽媽們使用時最容易捆裹太緊。這樣不僅不舒適,還會影響血液循環,壓迫胃腸和內臟,影響產後恢復。
3、避免使用時間過長。部分媽咪為了增強收腹效果,每天24小時都在佩戴使用,這種做法並不科學。收腹帶佩戴時間過長,可影響血液循環,潛在引起腰痠、痔瘡等危險。一般優質腹帶每天佩戴8小時左右就可以了,鬆緊要適中,晚上睡覺最好不要使用。
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