【夏天孩子中暑吃什麼好】夏天吃什麼防中暑
本文已影響2.45W人
本文已影響2.45W人
1、原因:
在炎熱的夏天,人的腸胃因受暑熱刺激,功能會相對減弱,容易發生頭重倦怠、食慾不振等不適,重者還會中暑。因此,夏天孩子中暑的最應該選擇的飲食就是粥。
2、專家推薦:
如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等都是夏天消暑保健粥。
夏天孩子中暑飲食推薦二 湯
1、原因:
夏天炎熱,當人出汗比較多,體液損耗比較大的時候,多喝湯既能及時補充水分,又有利於消化吸收。
2、專家推薦:
簡單易學的“防暑湯”如山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等。
夏天孩子中暑飲食推薦三 瓜果
1、原因:
瓜果汁多味甜,不僅生津止渴,也能清熱解暑。
2、專家推薦:
(1)西瓜味甜多汁性涼,是清暑解渴的瓜類之首。
(2)另外,香瓜、黃瓜洗淨之後生食,或榨汁之後飲用,都有很好的清熱解暑作用。
相關文章推薦>>>>>>>>>>>>>>寶寶中暑吃什麼水果好
夏天孩子中暑飲食推薦四 青菜
1、原因:
夏天天熱濕氣重,人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物,而青菜既有這種特點,又含有豐富的維生素和礦物元素。所以,應儘量多吃青菜。
2、專家推薦:
(1)青菜推薦,如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。
(2)青菜既可以涼拌生吃,也可放少許瘦肉絲炒熟吃。
夏天孩子中暑飲食注意事項
1、夏天孩子中暑忌大量飲水。中暑的孩子應該採取少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。
2、夏天孩子中暑忌吃大量油膩食物。中暑後應該少吃油膩食物,以適應夏季胃腸的消化功能。
3、夏天孩子中暑忌大量食用生冷瓜果。
4、夏天孩子中暑忌單純進補。人們中暑後,暑氣未消,雖有虛症,卻不能單純進補。
相關百科
小兒中暑
相關文章
寶寶中暑吃什麼藥
幼兒中暑的急救方法
幼兒中暑的處理方法
【夏天喝什麼湯解暑】夏天喝什麼解暑降温 夏天喝什麼湯清涼
【孕婦夏天吃什麼解暑】孕婦夏天吃什麼消暑
盛夏孕婦吃什麼預防中暑
【防中暑手抄報圖片】夏日防中暑手抄報設計 夏季防中暑手抄報資料
【小兒中暑吃什麼東西好】寶寶中暑吃什麼好 幼兒中暑吃什麼好
夏天吃什麼預防中暑
夏天吃什麼解暑散熱 消暑降温多吃這幾物
【寶寶中暑了吃什麼藥】 兒童中暑吃什麼藥 小孩子中暑吃什麼藥
孩子夏天中暑了要怎麼辦好 如何去預防孩子夏天中暑
夏天喝什麼湯預防中暑
夏天吃什麼消暑?夏季六款消暑食譜推薦
【夏天喝什麼茶最解暑】夏天喝什麼茶降暑效果好
寶寶夏天中暑怎麼辦?寶寶預防中暑飲食推薦
夏天寶寶容易中暑的原因及中暑預防
【夏天坐月子會有產褥中暑嗎】坐月子中暑怎麼辦 你知道產褥中暑是怎麼來的嗎
【小孩子夏天吃什麼好】 孩子夏天吃什麼好 兒童夏天吃什麼菜好
【夏天吃什麼水果解暑】夏天吃什麼水果最好
【夏天坐月子會有產褥中暑嗎】坐月子中暑怎麼辦
【夏季煲什麼茶防暑】熱天防暑煮什麼涼茶
【夏天寶寶中暑怎麼辦】中暑發生後的處理方法
給寶寶斷奶,千萬要避開這4種方法
鍾南山:別盲目吃板藍根 無法確認對預防H7N9有效
初夏,孕婦如何護膚?教你換季護膚小Tips
如果寶寶誤吸、噎住、嗆到該如何正確的處理?
寶寶發燒常見的7個誤區,有很多父母還不知道
這些玩具能讓寶寶一直玩不膩,越玩越聰明!(超全月齡玩具推
產後抑鬱症的初期症狀
懷不上孩子的夫妻越來越多,除了疾病因素,還有什麼?
女性私密護理的祕密
【愛他美奶粉是不是很甜】愛他美奶粉甜嗎 愛他美奶粉
賀姓虎寶寶取名男寶 爆款好聽賀姓男孩名字推薦
【嬰兒腹瀉】嬰兒腹瀉症狀有哪些 嬰兒腹瀉吃什麼藥最
伊利賦能奶粉多少錢一罐
它阻礙受孕、易致流產,你拿好抗敵的盾牌了嗎?
這個世界,沒有笨小孩