寶寶拉肚子能喝酸奶嗎
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視拉肚子原因而定
1、消化不良導致拉肚子-可以喝
導致寶寶拉肚子的原因比較多,如果是由於消化不良。腸道菌羣失調等引起的寶寶拉肚子,那麼是可以喝酸奶的,因為酸奶中含有多種益生菌,能夠促進消化。
2、着涼、腸炎等導致拉肚子-不建議喝
如果寶寶是由於着涼、腸炎、痢疾等原因導致的拉肚子,則是不建議喝酸奶的。因為這些原因主要是會引起腸道的蠕動變快而拉肚子,而酸奶中所含的乳酸菌較多,會刺激腸胃,加快腸道蠕動,加重寶寶拉肚子的症狀。
如何判斷寶寶拉肚子原因
1、通常消化不良的寶寶除了會有拉肚子的症狀外,還會有溢奶、嘔吐、嘔吐物有酸味、食慾減退、瘦弱、經常積食、腹脹、口臭、大便有奶瓣、晚上肚子疼等症狀。
2、通常寶寶如果是由於着涼引起的拉肚子,大便次數只是比平常多1-3次,大便中常會有奶瓣、呈淡綠色,並且只要不吃生冷食物,做好腹部的保暖,慢慢症狀就會好轉。
3、腸炎、痢疾引起的寶寶拉肚子,大便次數會達到10次以上,並且大便為粘液性、鼻涕狀帶血,同時還可能會伴有食慾不振、嘔吐、溢奶、發燒、腹痛等症狀,嚴重者會出現脱水症狀。
寶寶拉肚子喝酸奶注意事項
1、建議每次不宜超過150毫升:
寶寶拉肚子時,腸胃功能較弱,吃東西最好都是少量多次,這樣能夠減輕消化負擔,酸奶雖然好,但也不能吃多了。正常超市裏含益生菌的酸奶,一小盒大約在150毫升上下,給寶寶吃一小盒就夠了。
2、6個月內寶寶不宜喝酸奶:
我們前面説的寶寶如果是因為消化不良引起的拉肚子可以吃酸奶,通常説的是6個月以上的寶寶,6個月以內的寶寶是不能夠吃的,因為這是寶寶的消化系統還沒有發育完善,可能不能完全消化酸奶裏面的成分。
3、不喝冰的酸奶:
酸奶通常是要冷藏保存的,但是寶寶拉肚子的時候是不能吃冰冷的食物的,因此建議見酸奶放在熱水裏面,加熱後再給寶寶喝。
4、選擇含益生菌的:
給寶寶喝的酸奶是含有活性益生菌的,這類酸奶通常保質期只有20-30天,而不是酸奶飲料類的,保質期長達6個月-1年的那種。
寶寶拉肚子不能吃什麼食物
1、不能吃高脂肪食物:
高脂肪食物相對來説,比較難消化,會給腸胃帶來負擔,加重腹瀉,延長病程;所以寶寶腹瀉期間最好不要吃高脂肪食物。
高脂肪食物:
肥肉、奶油、動物內臟、油條、香腸、培根、火腿、烤串等。
2、不能吃高蛋白食物:
高蛋白食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗,加重腹瀉,寶寶在拉肚子期間,消化能力已經減弱,因此要少吃這些食物,防止腹瀉加重。
高蛋白食物:
雞蛋、鴨蛋、肉類等。
3、不能吃脹氣食物:
寶寶拉肚子的時候,要避免吃脹氣的食物,以免增加小孩的腸道負擔,加重拉肚子症狀,不利於其恢復。
脹氣的食物:
黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆、紅薯等。
4、不能吃通便潤腸食物:
拉肚子期間肯定不能再吃通便潤腸的食物,否則會加快腸道蠕動,從而加重腹瀉症狀,對病情極為不利。
通便潤腸食物:
香蕉、蜂蜜、芝麻、芹菜、菠菜、燕麥等。
5、不能吃甜食:
寶寶在拉肚子期間,不能吃甜食,因為腹瀉時,消化能力已經減弱了,如果再食用含糖量高的食物,那麼糖分就會在腸內發酵而加重脹氣,對病情不利。
甜食:
糖果、巧克力、甜品、蛋糕、餅乾等。
6、不能吃含纖維素高食物:
在拉肚子期間,患者一定要注意,對於一些富含粗纖維的水果以及蔬菜都要儘量的避免,這些纖維可以促進腸道蠕動,從而讓寶寶的拉肚子情況更加的不受控制。
含纖維素高的食物:
菠蘿、柚子、廣柑、菠菜、白菜、竹筍、茭白、芹菜等。
7、不能吃過冷食物:
過冷的食物會刺激胃腸道,使胃腸道的蠕動加快,導致腹瀉症狀更加嚴重,所以小孩在拉肚子時,一定不能接觸這些食物。
過冷食物:
冰淇淋、涼菜、涼飲等。
8、不能吃難消化食物:
我國中醫指出,之所以會出現拉肚子的情況,與飲食不節有着十分密切的關係,除了暴飲暴食之外,吃一些不容易消化的食物也是導致腹瀉的原因。因此在寶寶拉肚子期間,難消化的食物應該儘量的避免食用。
難消化的食物:
松子、杏仁、葵花子、西瓜子、核桃等。
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