幼兒腹脹吃什麼水果好
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蘋果是水果之王,味道酸甜,營養豐富。蘋果能中和孩子體內多餘的酸性物質,能增強體力,也有較高的抗病能力;再就是蘋果中有鞣酸,有着吸附毒素以及收斂的功效,適合腹脹的孩子食用。蘋果中的纖維素能夠促進腸蠕動,儘快排便。
孩子腹脹可以吃些木瓜,它有消化酶對於蛋白質有分解作用,纖維素有促進消化的功效,一週吃幾次能有效地調節腸胃。
西紅柿中有一種特殊成分——番茄素,有促進消化的作用,還有助於小便的排出,而且還能協助胃液消化腹中積累的脂肪。
它有消除體內垃圾的作用,獼猴桃中膳食纖維與蛋白質分解酵素,能夠快速把身體裏囤積的有害代謝產物清除出去,對於孩子的腹脹有效。
山楂
山楂中有山楂酸這些有機酸,還有解脂酶,到了胃裏後有增強酶的功效,能促進肉食消化,幫助膽固醇轉化。
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