誘發孩子哮喘的因素
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1.吸入過敏原與哮喘
那些經氣道吸入後可能誘發過敏的物質或顆粒,我們稱它們為吸入過敏原。常見室內過敏原:塵蟎、寵物毛髮和皮屑、黴菌、裝修污染、蟑螂等。常見室外過敏原有:樹木花粉、蒿草花粉、霧霾、汽車尾氣等。常見職業相關過敏原:油漆、燙髮染髮劑、活性染料等。
2.冷空氣與哮喘
患有哮喘的人,吸入冷空氣後容易出現咳嗽、氣短等呼吸道症狀,特別是在户外活動時,症狀會更加明顯。當哮喘控制不佳時,更容易出現氣温相關的呼吸道症狀。
3.食物與哮喘
食物過敏可誘發哮喘,也可以加重哮喘的嚴重度,常見的過敏食物包括魚蝦蟹等海產品、牛奶、雞蛋、堅果、零食中的防腐劑、醃製類食品中的亞硝酸鹽等。
4.吸煙與哮喘
主動吸煙和被動吸煙(二手煙)的哮喘患者症狀更嚴重、發作次數更多、肺功能減退更快。孕婦及哺乳期媽媽吸煙會明顯增加寶寶出現哮喘症狀的風險。
5.感冒與哮喘
感冒、鼻竇炎等呼吸道感染也都可能會誘發哮喘,因此哮喘患者要儘量避免呼吸道感染。建議提前接種流感疫苗,注意保暖,少去人羣密集的地方,居室要定期通風。
6.藥物與哮喘
有的人在服用某些藥物後可能會出現哮喘的劇烈發作,稱為藥源性哮喘。應避免使用該類藥物,並及時給予哮喘的對應治療。
7.運動與哮喘
劇烈運動時如果過度刺激或者興奮,有可能導致哮喘發作。因此最好選擇比較舒緩的運動,如慢跑、游泳。運動時一定要隨身攜帶哮喘急救藥物,如果感到胸悶、呼吸困難,要立即停止運動進行休息,不要強迫自己。要選擇適宜的天氣和環境,儘量避免在寒冷乾燥的環境中運動。
8.情緒變化與哮喘
情緒變化強烈比如大笑、大哭、憤怒或者恐懼都可導致哮喘症狀加重。因此,保持身心愉快,適當的釋放壓力有助於控制哮喘。
孩子冬季怎麼預防哮喘1.家中定時開窗通風,尤其是養帶毛小動物的家庭,因動物的皮毛中很容易攜帶致敏物質。
2.有易過敏體質成員的家庭,屋裏不要鋪地毯,減少灰塵的存身處。室內不要太潮濕。
3.有哮喘病的人冬天別穿羽絨服、蓋羽絨被等,儘可能避開絲綢面料的衣服,宜穿面料光滑、柔軟平整的棉織品,衣服不宜過緊。
4.冬季哮喘病人儘量避開過敏源。
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