如何繞開飲水的三大誤區
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“雖然每個人每天都在飲水,但並不是每個人都掌握安全飲水的學問,相當一部分人對安全飲水是有誤區的。”黑龍江省質量技術監督局食品安全處處長劉偉介紹,安全飲水有很大的學問。
“雖然每個人每天都在飲水,但並不是每個人都掌握安全飲水的學問,相當一部分人對安全飲水是有誤區的。”黑龍江省質量技術監督局食品安全處處長劉偉介紹,安全飲水有很大的學問。如何繞開飲水的三大誤區 劉偉介紹,目前人們經常飲用的水有三種:自來水、礦泉水和純淨水,可是人們在飲用這三種水時,都存在誤區。
誤區之一:自來水燒得越開越好 幾乎所有老百姓都知道自來水燒開了飲用最好,但並不是燒得越開越好。燒自來水時,一般不宜太沸,如果太沸,容易產生氯化物等一些有害物質。有時燒水時,先揭開蓋子再熄火,容易使一些有害物質隨水汽排出。
誤區之二:純淨水可作為家庭用水長期飲用 由於純淨水很乾淨,所以長期飲用會帶走人體內的一些微量元素,特別是容易造成人體內鈣的流失,更談不上補充微量元素。所以純淨水不宜作為家庭用水長期飲用。特別是兒童不應長期飲用純淨水。 誤區之三:礦泉水中礦物質越多越好 當前百姓對礦泉水的認可程度很高,但有些百姓認為“礦泉水中的礦物質越多越好。”這種觀點並不科學。其實水中個別礦物質的含量超標對人體也是不利的。
另外,也並非所有的礦泉水都能作為飲用水,有的礦泉水要經過科學處理才能飲用。
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