頸椎病!牀太軟書包重習慣差
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經過兩年多的治療,12歲女孩董西橋終於能夠下牀,重新走上課堂了。主治醫生稱,已接診4個得嚴重頸椎病的兒童,牀軟、書包重、寫字看書習慣差是頸椎病盯上兒童的主因。
兩年前,董西橋的頸椎開始出現問題,四處求醫至今,病情才得以改善。武漢大學人民醫院疼痛科專家介紹,董西橋一個月前來就診時,頸椎病已經達到了相當嚴重的程度,不但頸椎的生理曲度消失,而且出現反彎。
據董的家長介紹,孩子很喜歡躺在牀上看書,一看就是兩三個小時。平日她經常久坐不動寫作業複習,很少進行户外活動。
專家分析,得頸椎病的兒童大多書包重、看書寫字坐姿不當、體育活動時間太少,或無節制地操作電腦,睡牀太軟,枕頭太高也是導致兒童過早地患有頸椎病的主要原因。預防頸椎病,家長最好讓孩子睡木板或棕墊牀,且應儘量減輕孩子書包的重量,培養孩子形成良好的坐姿,學習時要經常活動一下頭頸部,不要長時間玩電腦,多進行户外活動。
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