延後輔食可防過敏?解讀寶寶抗過敏3大迷思
本文已影響3.31K人
本文已影響3.31K人
台灣嬰幼兒過敏盛行率逐年攀升,平均每3名新生兒,就有1人過敏。一項最新調查指出,有高達8成的新生兒父母,對於過敏預防及營養照護上,普遍存有3大迷思,甚至有逾9成家長,會擔心寶寶過敏,顯示提供正確防敏觀念,已是刻不容緩的工作。
根據台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會最新調查資料顯示,在預防寶寶過敏的營養攝取上,從懷孕期、哺乳期、配方奶、到副食品,高達8成的家長有3大迷思。
迷思1:懷孕期、哺乳期,能否吃易致敏食物?
解讀:無論孕期或哺乳期,媽媽飲食首重營養均衡,應確保達到自己與寶寶的營養需求,除非媽媽本身對特定食物會過敏,否則不建議特別限制。
迷思2:預防寶寶過敏,輔食應6個月後才添加嗎?
解讀:寶寶延後添加輔食,並不會降低過敏的風險。安全添加副食品的方式,是以循序漸進的方式,1次只添加1種新的食物,慢慢確認寶寶無過敏反應後,間隔3到7天才能添加另外1項新的食物。
迷思3:想用部分水解蛋白配方來預防寶寶過敏,但擔心營養價值低?
解讀:可以讓寶寶喝部分水解蛋白配方,很多臨牀實證顯示,部分水解蛋白配方透過水解技術,把大分子的牛奶蛋白切割成小分子,不像一般配方奶中的大分子蛋白質進到腸道後,很容易被視作過敏原,而誘發過敏反應。
台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會理事長、長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科主任葉國偉醫師指出,台灣氣候環境濕熱,容易導致過敏原的產生,若寶寶本身又是過敏體質,就應提高警覺,例如居家生活中,寶寶如果經常鼻塞、打噴涕、出現濕疹,且不容易治癒時,就要考慮是過敏體質的可能。
減少過敏原懷孕期就要注意
一般而言,剛生下來的嬰兒,較多的過敏症狀是濕疹和奶癬,0至2歲多表現為食物過敏,1至3歲則皮膚過敏多發,3至5歲則為吸入性過敏,5歲左右患上鼻炎就很有可能會引發哮喘。
基本上,要預防或治療過敏疾病的最主要條件,便是減少過敏原的暴露機會,且應於懷孕期開始執行。如有過敏體質的家族,要預防過敏兒的產生,媽媽懷孕的第4個月起,儘量避免攝食容易引發過敏的食物,才能減少胎兒過敏的機率。
醫師小叮嚀:事實上,做好過敏預防應裏外兼顧,正確的飲食攝取、環境清潔兩者並進,由內而外打好健康基礎,才能正確預防過敏。
過敏寶寶如何添加輔食
敏媽分享:過敏寶寶輔食添加註意事項
寶寶過敏體質?首選防過敏配方奶粉
添加輔食後,寶寶過敏了該怎麼辦?
這樣添加輔食,可以避免寶寶食物過敏!
水解牛蛋白可預防寶寶奶粉過敏
【寶寶抗過敏奶粉排行榜】抗過敏奶粉排行榜 抗過敏奶粉排名前十的有哪些
【抗過敏奶粉哪種好】抗過敏奶粉哪款好 抗過敏奶粉哪個好
鮮奶可直接脱敏幫助寶寶防過敏
抗過敏吃什麼食物好 七款天然抗過敏食物推薦
如何給過敏寶寶添加輔食
寶寶體質過敏 輔食怎麼吃?
水解蛋白可防牛奶過敏,無法根治過敏體質
過敏體質寶寶的輔食添加
小兒春季過敏怎麼辦?幾種預防寶寶過敏食物
寶寶輔食過敏什麼症狀
寶寶食物過敏?扒一扒食物過敏的這6大坑
【寶寶皮膚過敏可以打預防針嗎】寶寶過敏能打預防針嗎
寶寶吃輔食後出現食物過敏該怎麼辦
找到過敏源,有效預防寶寶皮膚過敏
寶寶怎樣防過敏
【蛋白質過敏寶寶吃什麼好】寶寶蛋白質過敏吃什麼輔食
如何添加輔食才不易過敏?關於寶寶食物過敏的誤區
寶寶過敏怎麼辦?怎樣預防過敏
寶寶吃輔食過敏的症狀 寶寶輔食過敏怎麼辦
科普寶寶牛奶過敏小知識以及抗過敏奶粉
預防過敏,從添加輔食開始
【寶寶皮膚過敏可以打預防針嗎】寶寶過敏能打預防針嗎 小孩皮膚過敏可以打預防針嗎
寶寶食物過敏怎麼辦?如何預防和治療寶寶食物過敏?
防範嬰兒輔食過敏的技巧