孕婦不能吃的水果有哪些?
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孕期多吃水果對孕婦和胎兒有好處,但有的水果不適合孕婦吃,因此,孕媽媽最好避免吃這些水果。
懷孕的女性多吃水果對孕婦和胎兒是有好處的。但是孕婦要注意的是,有的水果是不能吃的,有的水果是孕婦要少吃的,吃水果還要根據自身健康情況來選擇。那麼,孕婦不能吃的水果主要有哪些呢?
孕婦不能吃的水果之山楂
有的女性懷孕後,會有強烈的妊娠反應,愛吃酸東西,但要注意的是,
山楂果及山楂製品,孕婦還是不吃為宜,這是因為山楂對子宮有收縮作用,孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產情況出現。
孕婦不能吃的水果之荔枝和桂圓
從中醫角度來説,女性懷孕之後,體質一般偏熱,陰血往往不足。此時,荔枝、桂圓等偏熱性水果就應少吃為宜,最好是不要食用,否則容易引起便祕、口舌生瘡等上火症狀,再加上熱性水果容易引起胎動不安,有先兆性流產的準媽媽們尤其要謹慎。。
孕婦不能吃的水果之獼猴桃
獼猴桃營養豐富,素有“果中之王”的美譽。愛美的孕期女性吃獼猴桃,不擔心懷孕後臉上長滿黃褐斑了。獼猴桃中含有豐富的維生素c使皮膚保持白皙。但獼猴桃雖好,卻並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒,脾胃虛寒者應少食為宜,經常性腹瀉和尿頻的女性也不宜食用。此外獼猴桃不宜空腹吃,飯後1-3個小時後食用較為合適,有先兆性流產現象的孕婦就最好不要吃獼猴桃了。
孕婦不能吃的水果四之菠蘿、香蕉、葡萄、石榴和杏
菠蘿、香蕉、葡萄等水果含糖量較高,體型比較肥胖、有糖尿病家族史的孕婦還是少吃為好,以免攝入過多糖分引起妊娠性糖尿病。如果孕婦有明顯的貧血症狀,還要少吃石榴和杏。
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