這8種食品懷孕期間千萬別吃!對寶寶有傷害!
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孕期有些食物是不能吃的,但是孕媽你知道是哪些食物嗎?今天就給孕媽們介紹這8種食品懷孕期間千萬別吃!對寶寶有傷害!
女性在懷孕期間是非常敏感的時期,由於子宮內的嬰兒所需要的營養物質都是在媽媽身上獲取,那麼媽媽的飲食和一舉一動都對體內的小寶寶有直接的影響,特別注意孕期不能隨便吃藥,不能隨便打針,另外在飲食上也有非常大的禁忌,那麼平時要注意哪些食物不能吃呢?
1、桂圓
醫學認為通常有“胎前宜涼”的主張,常用一些清涼、滋補的藥品,而桂圓性温,味甘,極易上火,孕婦吃後不僅增添胎熱,而且易導致氣機失調,引起胃氣上逆、嘔吐,日久則傷陰出現熱象,引起腹痛,見紅等先兆流產症狀,甚至引起流產或早產,故孕婦不宜吃桂圓。
2、杏
對於孕婦來説,杏有滑胎作用。而且杏味酸,對孕婦的牙齒會有損傷。且孕婦吃杏過多,極易長瘡生癤。而且鮮杏裏較強的酸性還會使胃裏的酸液激增,引起胃病。杏屬於熱性的,容易流產和早產。
3、山楂
山楂開胃消食,酸甜可口,很多人都愛吃,尤其是婦女,懷孕後妊娠反應,吃些山楂或山楂製品,調調胃口,增強食慾。但是,山楂雖然可以開胃,要適量少吃,多吃則有不利。因為山楂對孕婦子宮有興奮作用,可促進子宮收縮,若大量食用山楂及製品,就有可能刺激子宮收縮,導致流產。有自然流產史或有先兆流產症狀的孕婦,更要忌食。
4、木瓜
木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因為它不但對胎兒的穩定度有害,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,所以,為了避免意外的流產或早產。
5、罐頭
孕婦由於體內各系統發生了一系列生理變化,解毒和排泄功能受到一定影響。孕婦若長期大量食用水果罐頭,其中的化學添加劑如色素、香精、防腐劑等,會通過胎盤血液循環進入胎兒體內,引起慢性中毒,出現流產、早產或難產、胎兒畸形。
6、辣食品
孕期本來就容易便祕,如果吃辣椒尤其是幹辣椒太多,反而更易加重病情。便祕時用力屏氣,腹壓加大,使子宮、胎兒、血管局部受擠壓致供血不足,易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形。過量吃辣也會中毒:辣椒辛熱有毒,過食可使體內濕從熱化,表現為皮膚痤瘡,血壓升高,痔瘡加重,鼻出血等。長期大量食用辣椒,會引起中毒表現,如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、噁心、嘔吐、玄暈,甚至嘔血、尿血、衄血、血壓升高或下降。
7、咖啡可樂類飲料
可樂和咖啡裏面含有咖啡因,對懷孕的人而言這是必須避免的,因為它會危害到胎兒的健康,導致流產或者早產的發生。
8、海帶
孕婦不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒體內,引起甲狀腺功能障礙。
通過以上了解了孕期孕媽應該少吃以上所列舉的食品外,另外陳臭酸辣儘量少吃,因為這些都是具有刺激性類的食物,當人體吸收後都會對胎兒造成一定的影響,平時應該多搭配吃新鮮蔬菜。
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