懷孕後洗澡也是大事,這些一定要做到
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孕期無小事,洗澡也不能例外,孕期洗澡時的這三件事,一定要注意。
孕期無小事,就拿最習以為常的洗澡來説,在這時都要多留心、多注意,尤其是洗澡時的這三件事,一定要注意。
洗澡時間不要過長
長時間的洗澡往往容易引起孕婦身體缺氧,對胎兒和準媽媽來説都不好。所以,親貝網小編建議,孕媽平時洗澡時一定要掌握好時間,同時要做好浴室的通風工作,保證氧氣充足,尤其是到了孕晚期,家人更要多關注孕媽媽哦。
不要泡熱水澡
長期泡熱水澡會讓我們的血液循環流暢,令身體處在一個放鬆的狀態,但同時也會導致我們心臟壓力過大,血壓升高,免疫力下降,對準媽媽來説尤其不利;而且若準媽媽長期處在熱水中,不僅會增加孕囊畸形的機率,還容易引發各種婦科疾病,這對於不能隨便用藥的孕媽媽來説就更麻煩了,因此孕媽媽千萬不要養成泡熱水澡的習慣。
浴室要防滑
懷孕後,孕媽媽們身體日漸笨拙,容不得絲毫的磕碰,更別説跌倒了,因此,最好一開始就在浴室裏準備一些防滑墊,以防跌倒。到了孕晚期,各種動作都不方便的情況下,也可以讓老公來輔助幫忙洗澡,以防萬一。
不管怎麼説,在整個孕期,準媽媽及家人都要小心翼翼,做好各種準備,順利迎接寶寶的到來。
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