揭祕:孕吐越厲害,孩子越健康聰明?
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每一個懷孕的準媽媽都想生個健康聰明的寶寶,聽説”孕吐越厲害,孩子越聰明健康“,這是真的嗎?其實在某種程度上來説,孕吐的厲害,只能暗示胎兒發育的挺健康。那麼怎麼才能生出聰明、健康的孩子呢?
懷孕之後,讓孕媽媽感覺難熬的就是痛苦的妊娠反應,整天沒有胃口,還總是想噁心、嘔吐。但是不知道啥時候流行這樣一種説法“孕吐越厲害,孩子越健康聰明”,好吧,難道是為了安慰孕媽媽?
還真不是,加拿大的科學家就曾指出孕吐會影響胎兒的腦部發育,而且孕期出現孕吐的女性生出的孩子智商普遍要比沒有嘔吐的要高,語言表達和數學能力也比較好。此外還有研究指出如果孕媽出現嘔吐,説明胎兒從母體中吸收了足夠的碘,可能會更健康。
所以,在某種程度上來説,孕吐嚴重其實間接暗示你胎兒發育的挺健康。但是這並不是説沒有孕吐,孩子就不健康,不聰明。這是因為每個人的體質是不一樣,體內激素的分泌水平也不一樣,對氣味的敏感度也不同。所以關於這種説法就當是一種心理安慰吧。
那麼問題來了,怎麼才能生出聰明、健康的孩子呢?
一.進行胎教
懷孕19周左右,胎兒的身體表面就開始分佈一些神經末梢,20周之後,胎寶寶不僅能感知外面的聲音,而且可以在子宮裏開始活動了。這時候進行胎教是最合適的,媽媽可以用手按摩腹部,和胎兒説話,也可以放些音樂。研究發現孕期經常和胎兒交流對孩子以後的口語表達、演講及社交能力都很有益處。
二.營養均衡
孕期不要偏食和挑食,儘量保證飲食合理,此外建議多吃可以促進胎兒腦部發育的含DHA的食物。
三.適當運動
孕期進行適當運動,可以刺激胎兒的前庭覺發育,使孩子出生後有較好的動作協調能力。不過一定要注意運動不要過量,以免得不償失。
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