【孕婦肚子癢怎麼辦】懷孕肚子癢怎麼辦 孕婦肚子癢怎麼解決
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孕婦肚子癢怎麼辦?孕期大多數準媽媽都有過肚子癢的情況,這讓她們痛苦不堪,夜不能寐。那麼,孕婦肚子癢怎麼辦呢?
孕婦肚子癢怎麼辦:不要用手抓
孕婦肚子癢一定不能用手抓,以免瘙癢加重,可以挑選温和低敏感的乳液、橄欖油,按摩霜等潤膚產品滋潤肌膚,從而緩解瘙癢。
理由:因為不斷搔抓後,皮膚往往發紅而出現抓痕,使表皮脱落出現血痂,日久會導致皮膚增厚、色素加深,繼而加重瘙癢,甚至還能引起化膿性感染,會形成惡性循環。
孕婦肚子癢怎麼辦:多吃滋潤的食物
除了外在滋養外,準媽媽還需要從內在增加皮膚的彈性,預防皮膚瘙癢。
建議:懷孕期間準媽媽要儘量避免攝如過量的甜食和煎炸食品,少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物和海鮮,因為這些食物會加重皮膚瘙癢。可以多吃一些對膠原纖維有力的食物,像豬蹄。多吃水果和蔬菜,堅持每天一杯脱脂牛奶。
孕婦肚子癢怎麼辦:穿純棉衣物
準媽媽平時應穿純棉的衣物,避免化纖織物與皮膚發生摩擦。皮膚過敏者穿衣服以寬鬆為主,腰帶不要過緊,以免皮膚受壓迫。
避免穿毛料衣物及使用毛毯,因為毛絮及地毯中的灰塵會引起氣喘發作,也會刺激皮膚,所以衣物應該改用棉質為佳。
孕婦肚子癢怎麼辦:注意衞生
肚子癢的準媽媽應注意衞生,勤洗澡,勤換內衣內褲。
注意:
1、洗澡時切忌用温度過高的水或使用鹼性肥皂使勁擦洗,因為這樣會加重瘙癢。
2、洗澡時,禁用沐浴球或者毛巾搓擦身體,以免加重皮膚不適。
孕婦肚子癢怎麼辦:保持心情愉快
精神緊張、情緒激動,都會加重皮膚瘙癢,所以準媽媽要減輕精神負擔,多放鬆,保持心情愉悦,避免煩躁和焦慮不安等不良情緒。
孕婦肚子癢怎麼辦:藥物治療
肚子瘙癢難耐的準媽媽還可以在醫生的指導下用藥物進行治療。
局部瘙癢用藥有:薄荷酚、樟腦霜、樟酚酊、樟腦撲粉,必要時可短期選用副作用小的激素藥膏,如艾洛鬆等。
全身瘙癢:可短期適當服用鎮靜劑或脱敏劑,也可同時口服B族維生素和維生素C。
孕婦肚子癢怎麼辦:注意居住環境乾淨
環境不清潔很容易導致孕婦皮膚瘙癢,因此準媽媽要少去花草多的地方,避免花粉過敏和蚊蟲叮咬。
此外注意居住環境的清潔,要經常曬被子,清洗牀罩。
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